人體結構複雜，每個器官都像精緻的儀器，一起接受運轉，身體的任何部位都有變化，有可能意味着某種疾病的發生。這些疾病到來前有先兆，如果能經常關注身體的微小變化，就能把疾病殺在搖籃裏。腳是人行走不可或缺的器官之一，左腳中指疼痛時需要注意的不僅是腳不合適的鞋子的壓迫，也有可能是疾病的前兆。疼痛明顯，長期不緩解的話，有必要馬上去醫院查明原因。
左腳中指疼痛如何
1、左腳中指疼痛可能是肌肉疼痛、骨質增生引起的。
2、左腳中指疼痛時，可能是外傷或局部感冒引起的軟組織損傷、勞損。
3、局部腱鞘炎、筋膜炎也會造成左腳中指疼痛。
4、急性痛風性關節炎也會造成左腳中指疼痛的表現。
如何養護腳趾
1、堅持每天用熱水浸泡腳。促進血液循環，消除疲勞。注意水不要太長，時間要稍長。
2、經常修剪腳趾甲。清除甲縫中的污垢，定期去除皮角質和繭，避免細菌繁殖，引起腳步炎症。一般來說，你可以後修剪指甲。注意不要剪得太短，長度要和指尖平行，不要把指甲邊緣修成角度。
3、必須穿合腳的鞋。不那樣的話，腳會受傷變形，容易扭傷腳，影響血液循環。最好在下午或黃昏，購買鞋子，最好挑選圓鞋頭、厚膠底、綁鞋帶的運動鞋，面料最好是透氣材料。
