背部高度低，醫學上稱爲高低肩，長期使用肩膀中的肩膀力量、伏案寫作不正確的站姿等是背部高度低的常見原因。長期擁有高低肩，除了視覺呈現出不美感外，對身體健康也有一定的影響。例如頸部或肩部疼痛、呼吸系統疾病、神經系統疾病、骨骼肌肉系統疾病、高低肩部視覺效果造成的心理傷害等。
一、常見的背高度低的因素
1、單側肌肉張力不均衡，單側肩胛骨提升肌和斜方肌過於緊張，肩胛骨錯位，肩高不一致，高低肩膀發生。
2、脊柱側彎，長時間的不正確的站立或寫作的姿勢等一系列對於脊柱不好的生活習慣，就會發生脊柱側彎，需要注意的是，脊柱側彎也有先天可能性。
3、骨盆傾斜，骨盆傾斜時，身體爲了保持自己的平衡，消耗一部分代價來保持自己的平衡，高低肩膀是長期消耗代價而表現的現象之一。
二、後邊高邊低的改正方法
1、購買市場用於改正背部姿勢的商品，建議遵循醫生的指示，根據自己的情況慎重選擇，改正背部姿勢的商品很多，購買前建議多工作。
2、看醫生，建議仔細回憶附近的情況，做好資金、心理等準備工作，到公立或知名度高的醫院就診，根據自己的情況遵從醫生的指示。
