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雌激素低怎麼辦?

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.8W 次
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女性雌激素低的症狀多爲皮膚差、身體熱、腰痛、久坐或夜間疼痛加劇,同時女性雌激素低會引起大量骨質流失,容易引起骨質疏鬆和骨折,容易引起精神狀態異常、煩躁、焦慮。此外,如果女性體內缺乏雌激素,子宮內膜不會自然增生或脫落,月經不調。

雌激素低怎麼辦?

一、雌激素低的治療方法:

1、根據醫生的指示可以用藥烹飪,必要時可以用中藥烹飪。

2、情況嚴重時,應立即到醫院治療,不得耽誤病情。

3、在醫生的指導下,可以進行性激素的補充治療,在補充雌激素的同時也可以補充妊娠激素。

4、可以多吃一些黃豆,黃豆有緩解症狀的作用。

5、多吃營養高的食物或淡的食物。

二、雌激素低的注意事項:

1、注意適當的運動,運動減少壓力,減少過保證身體激素分泌平衡。

2、不要經常熬夜,儘量保證晚上十點前睡覺,晚上十點到凌晨兩點,身體處於最佳修復狀態。

3、飲酒不宜過多,飲酒過多會降低肝臟分解雌激素的功能,雌激素水平不穩定。

4、注意積極的治療卵巢疾病,並且要勞逸結合,加強自我調養。

5、控制自己的感情,不要讓自己的心情緊張或憂鬱。

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