衆所周知，抑鬱症的出現威脅人體健康，很多人長期抑鬱症沒有得到控制，可能會出現顯着持心情下降，隨着病情的發展，很多不良症狀也會來訪。因此，要注意抑鬱症的信號，首先要採取改善措施，避免抑鬱症的嚴重負面影響。那麼，抑鬱症初期有什麼現象呢？
1、失眠
抑鬱症來臨時，早期表現可能是睡眠障礙，很多人在睡眠中容易失眠。總是動不動就失眠，睡眠質量明顯下降，可能是抑鬱症的信號。在抑鬱症的發展過程中，患者顯着持久的心情下降，植物神經功能受到影響，植物神經功能紊亂時睡眠質量也下降，如果有這種現象，必須警惕抑鬱症。
2、不願與他人溝通
抑鬱症的早期表現會使患者的意志活動減退，這時患者可能不願與他人溝通交流，整天呆在家裏，有避免社交的行爲。如果這種現象逐漸開始發生，抑鬱症可能已經形成此時受負面情緒影響意志活動減退，需要避免社交、疏遠親戚朋友等行爲，及時理解和改善。
3、反應遲鈍
反應遲鈍這種情況的發生有可能也是抑鬱症來臨信號。許多人在抑鬱症發病初期，思維聯想速度緩慢，頭部像生鏽的機器一樣功能減退，思維緩慢明顯表現出來。因此，發現自己的思維活力減弱，思維遲緩等現象，最好立即檢查是否與抑鬱症有關，抑鬱症出現時應予以重視。
4、悶悶不樂
總是悶悶不樂，沒有什麼快樂感，抑鬱症可能會發出信號。很多人在抑鬱症的發展過程中情緒低落，表現出沒有喜悅，總是很無聊。情緒低落明顯，興趣減退，整天消極，消極情緒明顯的情況下，抑鬱症有可能來臨，必須用正確的方法改善。
5、食慾下降
抑鬱症的發生會降低患者的食慾，短時間內攝取的營養物質減少，食慾下降明顯。除了警惕腸胃本身的疾病外，還需要知道是否與抑鬱症有關。否則，由於長期抑鬱症的影響，患者的心情下降明顯減少食慾，獲得的營養物質過少，體重下降。
