可能是長期熬夜，情緒不穩定所導致的眼部血液滯留，色素沉着。建議避免熬夜，養成良好的休息習慣。多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，保持心情舒暢。多吃芝麻、花生、雞肝、豬肝等富含維生素A的食物。也可以考慮維生素e的外用時間。嚴重的話可以諮詢醫院美容科是否可以激光治療。適當地進行鍛鍊，如果不想鍛鍊，也不想做體力勞動，血液循環不順暢，眼袋容易變黑。
外眼角發黑的原因
1、有些朋友有挑食的缺點，不喜歡吃蔬菜水果，體內的鐵沒有補充，下眼袋發黑的可能性也會給患者帶來負面影響。其次，患者體內分泌出現問題，患者患肝病，色素堆積在眼圈周圍，發黑。
2、下眼袋發黑可能是因爲月經不調，血氣運轉時間長，寒凝血瘀。下眼袋發黑多見於經血量特別多的女性朋友，通常伴有功能性子宮出血。
外眼角發黑如何改善
1、補充維生素，使眼睛更有活力。多吃蔬菜水果，可以改善眼部肌膚。每天定時按摩眼睛，可以促進血液循環。
2、外眼角發黑可能是睡眠不足引起的，也可能是飲食結構不合理。另外，月經不調的女性也有眼角變黑的可能性，請注意每天的出血量。如果你想改變這種情況，你必須改正你的壞生活習慣。晚上十一點前一定要睡覺，不要熬夜。
