一隻眼睛感覺到疼痛，要考慮是某一隻眼睛出現了局部水腫的現象，而這種局部水腫可能是外力創傷所導致的，也有可能是感染了病毒細菌之後導致的，因爲眼睛部位的皮下脂肪比較薄，當出現局部血液循環不暢通，或者有大量的分泌物累積時，就比較容易出現水腫的現象，而且還會因爲分泌物堆積的原因，使得局部的肌肉出現痠痛感。
一、一隻眼眶肌肉疼的原因分析和治療
1、一隻眼只是偶爾出現的水腫現象，那麼可以去醫院看一下眼科，如果是經常性的有一隻眼水腫的現象，需要做身體的檢查。
2、過度使用眼睛和維生素不足是引起這種情況的主要原因。適當使用潤澤、閃亮等眼液，注意眼睛的習慣，長時間使用眼睛時需要間斷休息。另外，飲食也很重要，胡蘿蔔、檸檬、番茄等可以適量多吃。
二、一隻眼眶肌肉疼痛日常保護眼睛的建議
1、吃西蘭花可以提高視力，西蘭花不僅可以提高視力，還可以預防白內障，西蘭花含有豐富的葉黃素和抗氧化作用的玉米黃質，對眼睛晶狀體有保護作用，可以減少體內自由基對眼睛的傷害。
