總是打噴嚏流鼻涕，最常見的原因是過敏性鼻炎和病毒感冒等疾病，這些疾病鼻塞引起鼻粘膜分泌物增加，機體只能通過打噴嚏等反射活動排出鼻粘膜中的分泌物和異物。在這種情況下，建議進行血常規檢查、鼻鏡檢查、過敏源檢查，確定打噴嚏流鼻涕的具體原因進行治療。
打噴嚏流鼻涕的原因
1、過敏引起的鼻腔過敏反應，又稱過敏性鼻炎，主要症狀是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，鼻子癢。
2、患者呼吸道感染。主要症狀是鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛、輕微咳嗽或咳痰，通常伴有低燒、扁桃體炎等不適的身體症狀。
緩解打噴嚏流鼻涕的方法
1、用乾淨的水清洗鼻子，鼻子輕輕吸水，不要吸得太多，以免嗆到。
2、每週曬被子和枕頭，蟎蟲的灰塵吸入鼻腔，打噴嚏流鼻涕，洗頭，避免頭屑和細毛引起噴嚏和鼻涕。
3、鼻翼可以輕輕揉搓30次左右，直到鼻子發熱，也可以在腰部上下按壓2分鐘左右，對解決鼻塞有很好的效果。
4、多喝溫開水，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，也避免攝取牛奶、雞蛋、魚、蝦等容易過敏的食物。
