青少年近視現在臨牀上越來越常見，與學生學習壓力過大、手機和電腦等電子產品在日常生活中的廣泛應用有關。近視出現的年齡也越來越小。近視眼的形成主要是由於使用不良眼睛的習慣引起的眼球變形，或者晶狀體曲率過高，物體在視網膜前形成。近視形成後，主要表現是看遠處物體不清楚，看近處物體不受影響。可通過驗光檢測進行診斷，同時明確近視度數。
近視眼是怎麼形成的？
近視眼的形成與遺傳有一定的關係，如果父母有高度近視眼，下一代也有高度近視的可能性。但是，遺傳性近視眼不是天生就有近視眼，而是在將來的學習和生活過程中，比其他孩子容易近視眼。
對大多數人來說，不良用眼習慣是形成近視的主要因素。讀書時的距離過近或長時間疲勞，特別是關燈後，長時間使用手機或看電視，光刺激眼睛容易近視，更嚴重的可能會引起眼底疾病。
近視眼應該怎麼矯正？
很多家長認爲戴眼鏡容易增加近視度數，終身摘不下眼鏡。這種理解是錯誤的，近視眼形成視力下降後戴眼鏡是爲了使眼睛矯正視力正常。200度以上的患者必須持續佩戴適當度數的眼鏡，不戴眼鏡反而會導致眼睛看不清楚，睫狀肌肉過度調節，近視度數增加的速度容易加快。
近視眼形成後不能逆轉，現在臨牀上戴眼鏡、角膜整形鏡、激光手術等方法，改變眼睛近視度數，使眼睛矯正視力正常。我建議你平時良好的眼睛習慣。即使接受激光等手術治療，也有必要避免疲勞用眼控制度的持續增加。
近視眼應該如何預防？
建議青少年時期一定要養成良好的眼睛習慣。一般來說，每次使用眼睛40分鐘左右，都需要休息10~20分鐘，儘量向遠處眺望，看綠色植物，有助於保持眼睛的健康。此外，每天按摩眼睛保健操作，積極參加戶外活動，預防近視也有效果。
