洗頭掉頭髮是困擾很多人的問題，特別是長髮的女性，平時頭髮掉得可能不嚴重，但是洗頭後，發現盆裏掉了很多頭髮。怎樣洗頭才能減少掉頭髮的現象呢？主要從以下幾個方面注意:
1、洗頭前用寬齒梳理頭髮，特別是尾部疏通，頭髮不結束，梳理的同時可以按摩頭皮。
2、洗頭時調整適當的水溫，有人喜歡用熱水洗頭，頭髮容易脫落，所以正常的水溫約爲40度。
3、選擇適合自己的洗髮水，洗髮水的選擇方法因人而異，根據你的頭髮質量選擇，如果你的頭髮乾燥，選擇比較滋潤的洗髮水，如果是油性的，可以選擇比較清爽的洗髮水。
4、洗頭時從頭髮根部洗，用指腹輕輕按摩頭皮，用指甲抓住頭皮的人也有，頭髮脫落的人，洗頭也柔軟，不要用力，洗後用溫水洗泡沫。
5、一些頭髮需要進一步護理的是使用護髮素，護髮素可以使頭髮更加光滑，修復分叉頭髮，塗護髮素時避免頭皮掉落，輕輕按摩頭髮，用手按壓頭髮，1分鐘後清洗
6、吹頭髮時把頭髮吹到5分鐘乾燥時，用梳子梳頭，現在把根吹乾，最後把尾發吹乾，把頭髮吹到89分鐘乾燥時就行了。
通過理解上述內容，洗頭時要注意。爲了減少掉頭髮的現象，必須從上述細節開始，洗頭前要整理頭髮，注意水溫，洗頭時要注意方法，吹頭髮要正確，這些都可以大幅度減少掉頭髮的現象。
