對於一般的疾病，我們總是說需要靜養，但是像白血病這樣的慢性疾病，長期的靜養很可能會導致患者思想壓力過大，生活過於枯燥，身體長期不運動會導致抵抗力更低等不良後果。因此，白血病患者應該提倡適量的運動，白血病患者最適合的運動是什麼？讓我們和大家一起調查一下。我希望以下內容能對大家有所幫助。
專家推薦適合白血病患者的健身運動-太極，太極拳在我國曆代人民的長期實踐中不斷髮展和發展，從技術、理論上形成了完整、系統的內容，成爲具有寶貴醫療價值、輕鬆柔和的運動項目。這是我國古代人民體育事業的巨大貢獻之一。
太極拳具有高深的技擊藝術，具有寶貴的醫療保健作用。它是結合我國源遠流長的拳術、引導術、吐納術三者，加強創新的治療、體質增強、壽命延長的體育運動。太極拳精典論中，詳細推測意圖，益壽延年不老春。太極拳運動的特點，是舉動輕靈，運作和緩，呼吸自然，用意不用力。是靜中之動，雖動猶靜，靜所以養腦力，動所以活氣血，內外兼顧，身心交修。也就 是使意識、呼吸、動作三者密切結合，從而達到調整人體陰陽，疏通經絡，和暢氣血，使人的生命得以旺盛，故可使弱者強，病者康，弱者復壯，起到增強體質、祛病延年的作用。
現代醫學研究表明，太極拳與一般的健身體操不同，除了全身各肌肉羣、關節需要活動外，還配合均勻的深呼吸和橫隔運動，更重要的是精神上的集中精神、意圖，對中樞神經系統產生了良好的影響，爲其他系統和器官的活動和改善奠定了良好的基礎。
既然太極拳對身體有諸多的好處，又很適合白血病患者，白血病患者不妨把它作爲一種健身運動。對於白血病患者而言，長期的臥牀休息只能使身體日漸衰弱，適當的運動在活動身體的同時，還 可以提高患者的精神，何樂而不爲呢？但是，運動時必須注意周圍的環境。
太極作爲傳統運動，不僅適合健康的人、老年人，也適合白血病患者，我們必須適當地離開家，來到人羣中，鍛鍊身體，提高精神。當然，我們必須記得穿着溫暖的衣服，找到一些環境好、空氣好的街道公園。
