由於當前生活各方面的壓力過大，許多人處於長期壓力過大和情緒不穩定的狀態。然而，許多人可能不知道長期精神緊張會導致許多疾病，不僅會導致嚴重的慢性疾病，如高血壓和污染疾病，甚至皮膚疾病。溼疹就是其中之一。其原因有許多，精神壓力過大是其主要原因之一。
爲什麼長期情緒不穩定會引起溼疹？
壓力過大、精神過度興奮、緊張、不安時，容易引起腦皮層調節功能障礙，導致身體神經功能障礙。受刺激時皮膚免疫反應容易誘發溼疹。因此，長期情緒不穩定是溼疹的主要原因之一。所以，在平時不要給自己太過大的壓力，在生活中或者工作上遇到不如意的時候可以放鬆下心情，可以去爬山或者做其他運動來緩解，不讓自己鑽進死衚衕裏，讓自己的情緒左右到自己。
溼疹有什麼護理禁忌？
一、不要用冷水洗皮膚。由於溼疹在發病的時候會出現特別瘙癢的情況，很多患者會因爲受不了而去用冷水清洗，想緩解下瘙癢。其實，這樣做不僅不會使瘙癢緩解，而且還會使皮膚的毛細血管收縮，從而使病情加重。所以，在特別瘙癢的時候要切記不能用冷水沖洗。
二、忌用肥皂等清潔劑清洗皮膚。皮膚不好的患者最怕的就是各種的刺激，尤其是像肥皂這類清洗功能比較強的情洗物質，它會對皮膚造成很大的傷害，使溼疹病情加重。因此，平時洗皮膚時，千萬不要用這樣的產品洗皮膚。用溫水洗皮膚就行了。
三、禁止隨意使用藥物。由於溼疹是比較難根治的，它容易反覆發作。許多患者在疾病過程中病情惡化，隨意使用藥物，只是爲了緩解皮膚。這不僅對溼疹的治療有好處，還會患激素性皮炎。
四、避免抓住患處。溼疹發作時發癢，很多人喜歡用手抓住它，尋求暫時的心情。出乎意料的是，越抓住患部的血越熱，瘙癢就越嚴重。此外，有時抓得太多，皮膚會被抓破，皮膚會感染，病情會惡化。因此，這是溼疹患者必須注意的事情，新葉是溼疹患者必須做的事情。
生活中患溼疹的人很多，溼疹患者長期治不好的原因也與生活護理無關。有些患者在生活中不小心，經常接觸不能接觸的東西和東西，溼疹反覆發作。由此可見，溼疹的生活護理和注意禁忌可以儘快治療。
