癲癇是一種腦神經系統疾病，頻繁發作首先會對大腦造成很大的損害。特別是年輕癲癇患者也很有可能發展爲智障。因此，有必要了解癲癇的常識，正確預防癲癇。如何更好地預防癲癇的發生？以下是預防癲癇需要注意的細節。
1、預防腦寄生蟲：腦寄生蟲病是我國成人癲癇非常常見的原因之一。如果患者誤食蟲卵污染的食物或水，蟲卵進入人體，隨着血液循環寄生在人腦皮層，可能導致疾病發作。
二、預防腦外傷:腦外傷引起癲癇的概率爲0.5%~50%，癲癇患者昏迷時間越長，腦實質性損傷越嚴重，癲癇發生率越高。腦實質性損傷後的水腫可能導致顱內高壓和急性顱內血腫壓迫，可能導致成人癲癇。
3、多吃酸食，少吃鹽：癲癇的反覆發作主要是由於神經遞質的缺乏，可以補充花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、雞蛋等酸性食物。然而，鹽很容易過度放電神經元，從而誘發癲癇，因此在日常飲食中應少吃鹽。
四、避免大量飲酒:長期大量飲酒可能會引起神經系統毒性，可能導致維生素缺乏B1.這也是預防癲癇需要注意的事項之一，導致腦組織代謝紊亂和腦萎縮。
