病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌侷限性或瀰漫性急性或慢性炎症病變，屬感染性心肌病。多種病毒可引起心肌炎，其中以引起腸道和上呼吸道感染的病毒感染最多見，這種疾病與飲食不當有很大的關係，俗話說“病從口入”，飲食不當會引起腸道反應、病毒侵入，從而加重病情，或引起該病。所以平時一定要注意飲食，多以清淡、流質、富有營養的食品爲主。
下面介紹有助於疾病恢復的食品和應注意的飲食。
宜食品
1、飲食高蛋白、高卡路里、高維生素:如蓮子豬心湯，蓮子豬心湯含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素。蓮子健脾胃，養心。每天晚上吃。感冒發燒不應該吃本湯。
2、多吃維生素b、維生素c產品，蘋果含有大量抗氧化劑，這種物質可以預防心臟動脈硬化，減少膽固醇LDL在血液中的含量。
3、多吃新鮮蔬菜水果。香蕉含有大量鉀鎂離子，鎂離子對心血管系統有保護作用。
4、不要吃太多飯，特別是晚飯，不要增加心肌負擔，可以選擇蓮子、棗、山藥、桂圓、甲魚等。黃梅天氣，患者往往症狀明顯，沙子可以參加玫瑰花、鴨湯。
5、多吃維生素b、維生素c的產品，多吃新鮮蔬菜水果，可以用食療。黃芪加棗百合加玉米鬚，蓮子豬心湯。
6、根據身體狀況逐漸補充溫度。溫補是指牛肉、羊肉、鰻魚、甜食、棗、桂圓、荔枝、洋蔥辣食品等食性溫暖的食物。體弱多病怕冷的女性經常吃這種食品，有助於升火，改善怕冷的感覺，提高體質。患心肌炎、冠心病人，應服用人蔘粉，安神強心，降壓通脈。
忌食食品
1、忌食辛辣、燥熱刺激性食物：如辣椒，辣椒能使心跳加快，增加心臟負擔，且這類食品能導致大便祕結，因排便困難過於用力，可加重心臟負擔。
2、忌肥膩、不利於消化吸收的食品：如肥肉，高脂肪食物，特別難以消化，可大大加重心臟負擔，使腹部脹氣，膈肌位置升高，從而限制心臟的正常收縮和舒張。
3、避免菸酒，菸草中含有的尼古丁對神經系統有刺激作用，血壓上升，心跳加快，對心臟負擔。香菸會引起噁心、眩暈和頭痛，所以普通人最好不要吸菸。
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