春季是各種皮膚疾病的高發季節，除了過敏、溼疹等皮膚疾病，潛伏的帶狀皰疹病毒在春季也會蠢蠢欲動。帶狀皰疹在民間經常被稱爲纏腰龍，主要是有水痘帶狀皰疹病毒引起的急性感染皮膚疾病，在患病後會出現急劇性皰疹以及疼痛，使患者飽受折磨。因此免疫力低下的人在春季要警惕患病，做好措施預防各種皮膚疾病，包括帶狀皰疹。
爲什麼春季帶狀皰疹高發？
冷熱交替的春天是帶狀皰疹多發的季節。隨着氣溫的提高，人們的外出活動也越來越頻繁，空氣中的花粉和灰塵越來越多，這時學習緊張，心情不好，身體潛伏帶狀皰疹病毒就會發病。帶狀皰疹在發生時持續2-3周呈現在皮膚上，隨着疾病的發展，神經炎症壞死，劇烈疼痛，即使疾病得到控制，也會留下後遺症。
帶狀皰疹在發生早期容易被人忽略，因爲皮膚在發生丘疹之前會有低熱、渾身乏力、食慾不振以及局部神經疼痛。疼痛發生在身體的各個部位，被視爲該部位的炎症疾病。該病發作時不僅瘙癢，還伴有神經痛，給患者帶來痛苦，影響睡眠，生活質量下降。
春天如何預防帶狀皰疹？
1、合理飲食
多吃水果蔬菜，補充維生素和微量元素提高抵抗力，多攝取高蛋白質食物維持身體運行。春季身體易疲勞，抵抗力下降，營養均衡可以使免疫系統修復，抵抗疾病。
2、避免過於疲勞
身體過於疲勞會導致抵抗力下降，各種疾病隨之而來。因此，有必要確保足夠的休息時間，不要熬夜或過度勞累。過度的體力透支不僅會降低抵抗力，還會引起病毒。
3、保持良好的生活習慣
工作不規則、過度勞累、長時間坐着是抵抗力和免疫系統下降的主要原因，保持良好的生活習慣，早睡早起，堅持運動。運動能促進代謝，活絡血液，有助於預防疾病。
溫暖的提示
帶狀皰疹在春天容易高發，所以要特別注意，積極採取措施避免抵抗力下降，平時情緒穩定，現代生活工作壓力大，很多人過於不安，免疫系統和內分泌受到影響所以，我們在生活中放鬆心情，不給自己太大的壓力也是預防疾病的有效措施。
