發達的通信事業，爲人們的工作、生活提供了極大的便利條件，手機作爲當今信息時代的通信高新技術產品，已經進入了人們的工作和生活各個領域。根據辯證法則，有利有弊。注意手機影響生育，使用和保管手機和手機，儘量減少放射線。
如果所使用手機的微波超過國家規定的微波衛生標準，對人體就產生危害，有40%被機體吸收到深部，使器官發熱，而人無感覺。研究表明，高頻微波除了對人的神經、血液、免疫系統、眼睛等造成傷害外，還影響人體的生殖和胚胎髮育，對男性的生殖功能影響明顯，如精子數量明顯減少，精子活力不足。對女性內分泌功能的影響顯着提高了女性月經異常發生率。
高強度微波輻射會引起流產，胎兒畸形或死亡，低強度微波會對子代產後的一些行爲產生不良影響。爲了減少或避免手機輻射微波對人體健康的損害，
第一，爲了減少或消除輻射源的輻射泄漏，選擇有入網許可證的手機，配備合格的手機電磁波防護罩，進行非封閉屏蔽，一般的微波防護效率在80%左右。
第二，手機不應在腰部，防止微波對人體內臟的損傷(卵巢、肝臟等器官)。
第三，周圍有普通電話，爲了減少微波對人體的輻射次數和時間，即使用手機，也必須用長話短說。
四、孩子、孕婦、哺乳期、經期女性不宜使用手機。
第五，手機使用者應在飲食上多食含富優質蛋白質、磷脂、B族維生素的食品。
常用筆記本將影響精子質量
現在筆記本電腦越來越普及，尤其是很多年輕人，不管走到哪裏，想查找資料或玩遊戲了，找個地方一坐，將電腦在雙腿上一放，一工作或遊戲就是半個小時甚至更長的時間。但是，根據最新的研究，筆記本電腦產生的熱量可能會提高陰囊的溫度，影響精液的數量。研究人員警告，經常使用筆記本電腦可能會影響男性的生育能力。
美國研究人員在《人類繁殖》雜誌上發表的研究結果顯示，筆記本電腦將使陰囊溫度上升約3度。領導這項研究的紐約州立大學副教授埃菲姆·舍金表示，長期頻繁使用接觸筆記本電腦已經成爲現代生活的特徵，但頻繁使用筆記本電腦可能會使陰囊溫度過高，減少男性精子的數量，特別是對十幾歲的男孩和年輕男性有明顯的影響。
研究人員認爲，長期把筆記本電腦放在腳上工作是男性精子數量減少的重要原因。最新研究結果表明，筆記本電腦運行時內部最高溫度可達到70多攝氏度。研究人員說:膝蓋位置頻繁使用筆記本電腦的話，陰囊會直接暴露在電腦內部的熱量。另外，使用筆記本電腦需要特殊的身體姿勢，陰囊會擠在封閉的大腿之間，影響精子的數量。
2001年，《手術刀》雜誌報道了男性使用筆記本電腦後生殖器和陰囊燒傷的情況。澳大利亞男性生育專家、墨爾本大學教授戈登·貝克表示，他對男性使用筆記本電腦後陰囊溫度上升並不感到奇怪。但他對頻繁使用筆記本電腦對男性生育的影響表示懷疑。貝克教授說:科學家對筆記本電腦的底部發出了很多警告。我可以想象把筆記本電腦放在膝蓋上會影響陰囊。但是，人們經常暴露在高溫環境下，很難找到表明高溫真正損害精子數量的直接證據。”
專家領導的這項研究涉及29位年齡在21歲至35歲之間的男性。研究人員稱，在他們使用筆記本電腦一小時後，他們左側陰囊和右側陰囊的溫度分別平均上升了2.6攝氏度和2.8攝氏度。一些研究表明，陰囊溫度上升1攝氏度足以抑制精子的發生。儘管研究人員目前還不清楚男性最好使用多長時間的筆記本電腦，以免精子數量減少，但他們建議十幾歲的男孩和年輕男性儘量不使用筆記本電腦。
防止不育從嘴開始
生育期慎重用藥
研究表明，如果男性長期服用抗腫瘤藥、鎮靜藥化學藥物，也會影響生育，這些藥物的成分中含有妨礙精子生長、染色體異常的成分
偏食可以降低精子數
精子的健康成長離不開營養要素。男性選擇食物，偏食，飲食單調，身體內部缺鋅，鋅被稱爲夫妻和諧要素，缺鋅的話精子數量會急劇減少，不育，平時飲食要平衡。
菸酒不要傷害精子
很多男性都有吸菸的習慣，其實這是壞習慣，而且吸菸的男性精子的數量比不吸菸的男性少，容易出現畸形精子，男性酗酒的話，生殖系統的功能會下降，精子的染色體會出現異常
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