許多慢性病需要通過服藥來控制病情，但許多老年人往往因爲記憶能力差而忘記服藥，並增強記憶，老年人不妨嘗試這五個步驟。
1.每天儘量安排最容易記住的時間吃藥。例如，每天一次的藥物可以根據藥物要求選擇早上起牀或睡覺前吃；
2.在手機上設置服藥提醒鬧鐘，定期提醒服藥；
3.製作吃藥記錄表，註明吃藥時間，每次吃藥，在相應位置上鉤；
4.購買分類藥盒，一般分爲1周用量，即7周用量一個小格子，早、中、晚用不同的顏色分開，可以按量分類放置每天要吃的藥物。如果懷疑忘了吃藥，可以檢查一下。吃了幾次就清楚了，避免忘記吃或者重複吃。
5.仔細保管藥盒說明書。需要提醒的是，一些老年人經常拿出藥瓶，丟失藥盒和說明書。過了很長一段時間，他們不知道他們沒有吃過的藥是否過期，或者當他們想再次服用他們曾經服用的藥物時，他們不能購買，因爲他們記不起藥名。因此，別忘了保存藥品的外包裝。
