有些人喜歡把一些中草藥當茶，認爲中草藥當茶會有保健作用，無毒副作用。事實上，"藥有三分毒"，中草藥不宜長還是服用時間過長，中草藥都不宜長期作爲茶飲用。
胖大海:(英文名 Boat―fruited Sterculia Seed )
肥大海，又稱安南子、大海子、大洞果，因遇水膨脹成海綿狀而得名，是梧桐科多年生落葉喬木植物肥大海的成熟種子。
肥大海性寒，味甘淡，清肺熱，利咽喉，清腸通便。用於乾咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、熱結便祕。
胖大海是一種藥物，不是日常保健飲料，只適用於風熱邪惡侵犯喉嚨引起的嘶啞。由於聲帶總結、聲帶閉合不完全或菸酒過度引起的嘶啞，胖大海無效。
脂肪海不能喝茶，因爲有些患者可能會有過敏反應，如全身皮膚瘙癢、嘴脣水腫等。此外，飲用脂肪海會產生便薄、胸悶等副作用，特別是老年人和脾臟缺乏症患者應謹慎使用。更嚴重的是，長期飲酒可能會危及生命。
銀杏葉：(英文名：Folium Ginkgo )
銀杏葉是銀杏科植物銀杏葉Ginkgo biloba L. 幹葉。秋葉尚綠時採收，及時乾燥。
銀杏葉甜、苦、澀、平，屬於心肺經絡，具有聚肺、平喘、活血化瘀、止痛的功能，用於肺虛咳喘、冠心病、心絞痛、高脂血症。
銀杏葉也是一種藥物，而不是一種日常的醫療保健飲料。由於銀杏葉含有有毒成分，泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏、出血等副作用，過敏體質和高血壓患者應謹慎使用。
甘草：(英文名：Liquorice，Licorice Root )
甘草又稱甜草根和密草。甘草是豆科植物Glycyrrhiza uralensis Fisch.根和根。生於向陽乾燥的鈣草原和河岸砂土；有栽培。主要產於內蒙古和甘肅。春秋挖掘，去除鬚根，曬乾。
甘草味平，味甘。 具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、調和藥物的功效。用於脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多，緩解藥物毒性。
中醫認爲，所有由溼引起的嘔吐、痰、滿、水腫都不需要甘草。現代藥理學研究還發現，甘草主要含有甘草甜素，甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，可促進水、鈉瀦留和鉀排放的增加。長期廣泛使用甘草會出現水腫、血壓升高、血鉀降低、四肢無力等疾病。
特別是腎病一定要慎用甘草。
決明子:(英文名:Cassia Seed )
又稱草決明、馬蹄決明、假綠豆。 決定豆科植物的種子。 全國大部分地區都有栽培。主要產於安徽、江蘇、浙江和四川。
決明子性微寒，味甘、苦、鹹。主治清熱明目，潤腸通便。用於眼紅澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、眼黑、便祕。
決明子含有決明素、決明內酯和維生素A、大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素δ酮等。對視神經有很好的保護作用，抑制葡萄球菌生長收縮子宮、降壓降血清膽固醇，對血管硬化和高血壓有顯著的防治作用。
但決明子會引起腹瀉，長期飲酒對身體有害。
野菊花(英文名：Indian Dendranthema Flower )
野菊花又叫 野黃菊花、苦薏米、山菊花、甘菊花。 菊科植物野菊的頭狀花序。 生於路邊、山坡、原野。分佈在全國大部分地區。
野菊性微寒，味苦甘。 具有疏風明目、清熱解毒的功效，用於治療瘡癰、眼紅腫痛、頭痛眩暈。
喝野菊花茶後，少數人會出現胃不適、胃不適、腸鳴等反應，因此，脾胃虛寒者和孕婦不宜經常飲用。
