爲緩解藥物造成的"燒心"，應注意平日的飲食，避免進食過快，同時儘量少進食或不進食某些食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等;多進食鹼性的食物，如黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、香蕉、蘋果、捲心菜、竹筍、馬鈴薯、香菇、豆類及牛奶等，還有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿等，其實這些蔬果都屬於鹼性食物。
平時我們服用對胃刺激性較大的藥物時，可以在飯後半小時服藥，這時藥物可以在胃裏溶解後隨食物排空，同時大量喝溫開水，另外，不妨吃點蘇打餅乾，因其含有碳酸氫鈉，可中和胃酸，緩解"燒心"的不適症狀。如果這樣還不能減輕"燒心"的程度，也可以服用一點中和胃酸的藥物，如複方氫氧化鋁片等。
