我們經常說自己上火了,不同部位的上火,其實在我們臉上都是可以表現出來的,比如心火看臉,那麼,怎樣去火效果好?下面本站小編就帶來介紹。
因爲經絡循行以及臟腑的生理關係,不同臟腑的“上火”,都可以在臉上不同部位表現出來。
心火看臉
心火亢盛常見的症狀爲臉上易長癤子、易生痘、長痤瘡、起粉刺及出油等。這類人羣還會出現心煩、失眠、口舌生瘡、小便黃赤等一系列問題。
肝火看眼
肝火旺盛,眼睛最易出現症狀,主要表現爲眼睛紅腫、灼熱、疼痛、乾澀、眼結膜充血、分泌物增多、流淚、視物模糊等,同時有煩躁、易怒、兩肋疼痛、口苦便乾等症狀。
肺火看鼻
肺火旺盛時,會出現鼻部呼氣灼熱、鼻孔幹疼、鼻內癤腫、鼻出血、鼻塞、鼻流黃涕等症狀,同時還會咽喉腫痛、咳嗽、咯黃黏痰等問題。
胃火看口
當胃火大時,上行入齒,易引起牙齦紅腫疼痛、牙齦出血、牙齒鬆動、牙齦潰瘍等症狀。同時,胃火大也會導致下消化道津液缺失,引起口苦、口渴、口腔潰瘍、口臭等問題。
嗜食辛辣、油膩、嗜酒等不良飲食習慣使胃腸蠕動功能減弱,引發便祕,使得腸道內存有糞臭素、氨氣、硫化氫等物質,也會引起口臭。
腎火看耳
腎火一般指腎中陰液不足,虛火內盛所引起的症狀——“陰虛火旺證”,表現爲頭暈目眩、耳鳴、耳聾,還會出現煩熱、失眠、盜汗,伴有腰膝痠痛、脛骨痛、足跟痛。
1、心火
調理方法:心火旺者可吃蓮子,或煮蓮子百合湯。
2、肝火
調理方法:肝火旺者可用龍膽草、白芍、黃芩和雪梨煮水喝。
3、肺火
調理方法:肺火旺者宜用蓮子、銀耳、雪梨加水蒸兩小時後食用。
4、胃火
調理方法:胃火旺者適合喝綠豆粥,或用山梔子、知母、石斛煲瘦肉湯。
5、腎火
調理方法:腎火旺者可喝點淡鹽水。
如不適症狀難以緩解,還可在醫生指導下服用藥物治療。
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