生完孩子很多產婦不敢坐不敢躺，產後出現腰疼是很常見的現象，只是疼痛程度因人而異，那麼，每個產婦都會出現腰痠背痛嗎？產後腰痛會疼一輩子嗎？下面本站小編就帶來介紹。
答案是會的，只是疼痛的程度有所不同。
相信大家在生活中，都見過懷孕8個月以上的孕婦。不知道你有沒有注意，她們在起身的時候，往往會一隻手扶着座椅扶手，然後向前挺着肚子，用另一隻手扶着腰部，再緩緩的站起來。
爲什麼會這樣呢？因爲女性在懷孕的時候，肚子裏的寶寶的重量都集中在孕婦的腰部。懷胎十月，孩子越長越大，重量每天都在增加，而孕婦腰部的負擔也每天增加，時間久了便會造成腰部痠痛。
孩子生產完之後，有的女性會隨着腰部負擔減輕，疼痛的症狀有所緩解，但有的人卻仍然疼痛。
產後腰痛很常見，有部分產後腰痛患者的腰痛症狀在產後3個月逐漸消失，但也有患者在產後12個月內疼痛反覆發作的。因此，產後腰痛長期未愈一定要引起重視，儘快就醫，以免貽誤病情。
1、臥牀休息：突發嚴重腰痛時要臥牀休息，同時要注意觀察，哪個動作或哪種情況導致腰痛，並在以後的生活中儘量避免。
2、熱敷：用大粒食用鹽(醃製鹽/水洗鹽)炒熱後裝入厚布袋內，然後敷在痛處，這樣可以起到祛溼、驅寒的作用。熱敷可以促進血液循環，尤其是在產後母乳期間，可以優先選擇這種方式。
3、按摩、鍼灸療法：產婦保持坐位，哺乳期女性不要趴在牀上，防止乳腺壓迫導致乳腺炎。按摩、鍼灸可以使痙攣的肌肉組織得到短暫鬆弛，在疼痛初期有鎮疼的效果，但要前往正規醫院請專業醫師進行按摩、鍼灸。
4、改善不良姿勢：改善產婦腰部痠痛的關鍵。女性在懷孕的時候，走路和睡覺的姿勢會在不知不覺中一點點發生變化。而生產過後，大多數人並沒有把之前的不良姿勢調整過來，於是就出現雖然腰椎負擔減輕，但腰痛的情況並沒有改善，有的甚至更嚴重了。因此，產婦要注意改善走路和睡覺的姿勢，慢慢調整到懷孕前的狀態，這樣腰痛的情況便會有所好轉。
無論是孕產婦還是其他人，都應該有“預防爲主”的觀念。如果你有腰部痠痛的情況，就要引起注意，及早發現，分析病因，對症治療。
產後出現疼痛是孕媽的常見現象，老一輩看來，忍忍就過去了，但疼痛是身體發出的求救信號，如果不重視，女性後期容易出現多種後遺症。隨着現代醫療的進步，這些問題，已經有了合理的解決方案，有些疼痛也是沒必要持續下去的。對於有寶寶家庭，寶媽的生活質量提高，對於寶寶的後期照顧會更加方便。生兒育女對於家庭是大事，全家人都要重視起來。
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