每天同時睡覺、起牀，保證7~8小時的睡眠時間，女性可以顯着提高妊娠能力。據英國《每日郵報》10月15日報道，韓國仁濟大學通過研究656名試管嬰兒手術的女性受孕情況，發現了睡眠質量與女性懷孕能力的關係。
睡眠會影響生育
仁濟大學丹尼爾·樸博士在波士頓舉辦的美國生殖醫學會上發表了這一結果。通常認爲睡眠對生育有利，但研究表明過度的睡眠相反。數據顯示，每天睡7~8小時的女性，試管嬰兒的受孕率爲53%，比每天睡9小時以上的女性高25%，比睡7小時以下的女性高15%。
這項研究只考察了做試管嬰兒手術的女性，但研究者認爲，所有女性在懷孕前3周開始保持這種睡眠習慣，會提高懷孕率。
但英國利物浦婦女醫院生殖醫學科查爾斯金斯教授認爲，過度睡眠是否只是生活方式的表現。因爲有研究表明，男女的生活方式，包括飲食、鍛鍊和壓力，對生育能力有很大影響。過度睡眠會導致不規則的生活方式，影響生育能力。
輔助生育適用於3種不育女性
目前輔助生育技術主要適用於以下因素:
1、子宮內膜異位症
子宮內膜異位症是育齡女性常見的疾病，主要是骨盆疼痛和不育症的主要因素子宮內膜異位症女性藥物治療3~6週期無效，或手術治療後引導排卵治療9~12個月以上無法懷孕，子宮內膜廣泛粘連或巧克力囊腫。手術治療後不能懷孕，需要考慮體外受精胚胎移植技術的治療。
2、免疫性不育
免疫性不育佔不育總數的20%到30%，免疫性不育有兩種情況。同樣的免疫主要是精子、精液、受精卵等抗原物質，被陰道和子宮上皮吸收後，由於免疫反應出現抗體物質，精卵不能結合或受精卵不能栽培。自身免疫包括不育女性血清中存在的透明帶自身抗體，這種自身抗體和透明帶反應後，可以預防精子透過卵子，阻止受精。血清和精漿中的抗精子抗體是影響男女雙方生殖能力的主要因素。抗精子抗體會影響精子的出現、精子的獲得、精子酶的活力、精子的運動能力、卵子的結合等。
3、輸卵管病變
輸卵管病變是不孕症中常見的原因，多種原因也能早期發生病變，初期熱衷於輸卵管手術，如整形、再吻合、粘連鬆弛等，也有使用人工輸卵管的女性，但最後一部分女性不能取得滿意的效果。目前，輸卵管的一系列病變，如嚴重輸卵管粘連，手術治療失敗。輸卵管、骨盤炎症後子宮內膜被破壞或堵塞，運輸能力喪失。輸卵管堵塞嚴重，不得通過輸卵管受精。子宮內膜異位症的女性，子宮因病變而改變局部環境，影響排卵和輸卵功能。
