如果女性在哺乳中感到恐慌，可能是因爲女性最近比較疲勞，哺乳中女性休息不好，容易引起自主神經功能障礙，女性感到恐慌和心悸。如果女性在哺乳期長期出現心慌情況，建議女性到正規醫院進行動態心電圖檢查，有助於確定心悸發作時是否出現心律失常，評估患者是否有心肌缺血和平均心率，爲患者選擇相應的治療方案。如果患者只是偶爾早搏，沒有嚴重的心律失常，主要採取休息治療，規律休息，放鬆心情，有助於改善患者心悸和不適症狀。患者發生嚴重心律異常時，需要停止母乳餵養，口服相應的藥物治療。
哺乳期飲食禁忌
1、哺乳期婦女禁止吃阻礙乳汁分泌的食物。由於處於哺乳期的女性，需要充足的母乳來滿足孩子的成長需求。所以哺乳中的女性不能吃回奶的食物。例如茴香、韭菜、莧菜等。
2、哺乳中的女性禁止吃刺激性的食物，如酒、辣椒、咖啡等，可以適當多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充分的休息。
3、哺乳期婦女禁止吃容易過敏的食物。孩子的身體發育不完全，哺乳期儘量不吃容易過敏的食物，降低過敏的風險。
