懷孕40周自然催產可以選擇飲食催產、運動催產或藥物催產的方式。你可以吃一些油炒雞蛋，或者用按摩刺激乳頭和乳暈。適當行走，調節情緒，防止情緒波動。懷孕40周沒有動靜也是正常現象，胎盤成熟度不足，可能會延期，現在繼續等待生育，注意休息，觀察腹痛和出血的症狀，再觀察10天，一般提前或延期2周是正常現象，不舒服的症狀立即去醫院。
孕期注意事項
1、孕期營養。要保證營養充足，避免營養過剩，妊娠期體重增加維持在12.5公斤爲理想狀態，避免足月低體重巨大兒童，少量飲食，避免血糖波動過大，避免妊娠期糖尿病。
2、孕期檢查。注意孕期的合理檢查，不同的孕期都會進行相應的檢查，而且孕期的檢查往往是有時限性的，需要按時的進行產檢，有利於醫生完善的檢查，實時的監測胎兒的生長髮育情況，可以有效的避免母嬰併發症，比如NT檢查，四維彩超，糖耐量檢查，對於保持母嬰健康來說是非常重要的。
3、懷孕期間的心情。懷孕期間工作、生活壓力過大，容易焦躁，不利於母子健康，應注意緩解壓力，保持明亮的心情。
4、孕婦應時刻進行自我監測，測量胎動數量，日常飲食中均衡攝入營養、適當運動，消耗攝入的過多熱量，可避免妊娠期合併症。
