46歲突然停經後去醫院檢檢查一下子宮，卵巢等，看一下有沒有疾病發生。46歲停經是女性正常的生理現象。不必感到不安和緊張。只要平時多注意飲食習慣。養成定期去醫院體檢的習慣，預防疾病的發生就可以了。
46歲突然停止月經的原因
1、如果上個月的月經週期非常正常，顏色明亮的性狀等正常的話，可以考慮突然停止月經是否懷孕。你可以去醫院做超聲波檢查。
2、最近的生活壓力很大，或者經常感到失眠，感情緊張等因素突然停止生理的現象。也可能是因爲疾病，例如子宮卵巢病變導致月經不來。具體到醫院檢查，確診病因，對症治療。
46歲突然停止月經後的生活飲食指導
1、飲食加強營養飲食的健康均衡飲食，不選擇飲食，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質的食物，多喝水促進身體代謝的提高。
2、保持良好的心情，不要大喜大悲，避免過度緊張和不安，晚上不要熬夜，感到生活壓力很大時，要立即散心緩和自己的心情。
3、多鍛鍊身體，提高身體抵抗力和免疫力。也可以通過鍛鍊身體的方法促進身體毒素的排出，減少發病的機會。
