寶寶一發燒，全家人都很擔心，新手爸媽更是手足無措。又是退燒藥，又是酒精擦浴，又是穿上厚厚的衣服急急忙忙地送醫院，就怕感冒加重。本來精神挺好的孩子，最後反倒是病情加重了。下面本站的小編在寶寶「發熱」這件事上，民間有不少流傳極廣的「流言」，今天我們就來做一回「流言終結者」！
發燒會燒壞腦子是流傳很廣的一個說法，類似還有「發燒可能會讓心臟壞掉」。
首先要明白「發燒是症，不是病」。人體會發燒，代表身體潛藏着某些疾病，目前嬰幼兒發燒以細菌或病毒等感染性疾病爲最主要原因，沒有證據表明發燒本身會惡化病情。
真正會燒壞腦子的禍首，其實是躲在發燒症狀背後的重大疾病，例如腦膜炎、腦炎、中耳炎、骨髓炎或敗血症。
同理的，發燒的確會加快代謝，增加氧氣的消耗量，增加心輸出量，加重心臟的負擔。這點負擔對健康的孩子幾乎不構成影響，更不會讓心臟壞掉。
發燒本身是人體免疫功能運作時所產生的熱，是身體免疫的一個訊號，醫生可依據發燒時間、發燒間隔等訊息，進一步推估可能潛在的疾病。在未找出造成發燒的病因之前，一般醫生不會貿然或強行退燒，以免病情遭掩蓋，而錯失正確診斷和治療的黃金時機。
絕大多數的幼兒發燒是病毒感染所引起，雖然發燒時體溫起起伏伏，但這是身體免疫功能啓動、自動驅除病原的正常過程，一般來說，高燒會在3至5天內自動趨於緩和，家長不用過度着急和緊張。
當發生下列情況時，需要及時送寶寶去醫院就診
3個月以下
精神狀態差
頭痛
脖子硬
抽搐
喉嚨痛
耳朵疼
身上出皮疹或淤斑
反覆嘔吐
腹瀉
體溫超過40°C
2歲以下的孩子持續發燒超過24小時
2歲及以上的孩子持續發燒超過3天
這個流言不少爸媽一定感同身受，「我小時候生病發燒就是被蓋了大棉被或是裹成大糉子」。
事實上，用棉被或厚重衣物穿蓋悶到流汗的方式，反而讓熱無法散失，加重發燒的情形，身體代謝率增高，更加速了水份的流失。
發燒最怕什麼？脫水啊！所以發燒切忌穿蓋太多，切忌！
發熱家庭護理最重要的是看精神，38.5°C以下，精神尚可，可先做物理降溫，補充水分和電解質、換穿寬鬆吸汗的衣服，少食多餐。如果觀察情況有異，及時就醫。
