腸胃感冒能不能吃水果

感冒是生活中常見的疾病，但是很多人都不知道，感冒也分爲很多種類，而腸胃感冒也是感冒的一種。有很多患者在患有腸胃感冒胃口不好時，就想要吃些水果來緩解這種不適。那麼腸胃感冒能不能吃水果？

感冒大部分是着涼或者是細菌感染而導致的，所以當患有腸胃感冒時，要注意做好腸胃的保暖工作，這樣有利於病情恢復。患有腸胃感冒時飲食也是要注意的，患有腸胃感冒時，可以適當的補充維生素C等營養物質，這樣可以有效的緩解病情。

水果中維生素C含量非常豐富，所以腸胃感冒患者可以吃水果。蘋果含有豐富的維生素c等營養物質，可以幫助補充腸胃對維生素C的吸收，而且水果中還含有大量的水分，還可以幫助患者腸胃消化及保持水分充足。腸胃感冒除了蘋果，葡萄、柚子獼猴桃等也是不錯的選擇。

患有腸胃感冒時可以吃水果，但是也要注意飲食搭配，適當的吃些清淡易消化的食物。平時可以多吃一些蛋類、奶類的食品，而動物肝臟、雞肉、魚肉對於腸胃感冒患者也是不錯的選擇。油膩不易消化的食物會容易對腸胃造成刺激，不利於病情恢復。