出現腸胃感冒後會影響食慾，吃東西會覺得沒有胃口。但是爲了身體着想，還是要吃點東西，不然身體會受不了。腸胃感冒後不是什麼東西都能吃的，在飲食上有很多禁忌，那麼腸胃感冒能不能吃米飯？
腸胃感冒能吃米飯嗎？
腸胃感冒後不建議吃米飯，因爲米飯比較硬，會影響消化。最好選擇半流食，比如麪條、小米粥、大米粥等，這些食物易消化吸收，對腸胃不會有太大的負擔。
腸胃感冒預防方法有哪些？
1、平時要少吃冷藏飲品
冰箱裏面冷藏過的食物不能拿出來馬上吃，因爲放的時間久了會有很多細菌和病菌，吃進肚子就容易生病。而且冷藏的食物比較涼，馬上吃寒氣就會進入體內，會引起胃腸紊亂。
2、多吃新鮮蔬菜水果
水果蔬菜裏面很多微量元素和維生素，經常吃水果和蔬菜能夠提高免疫力，減少生病的機率。
3、多吃易消化食物
經常吃太硬的食物會給腸胃增加負擔，時間長了腸胃就容易出現問題，所以平時要吃一些容易消化的食物。
4、保證房間空氣流通
在家或者辦公室要將室內的窗戶打開，保持空氣流通，讓空氣保持新鮮。
