日常生活中人們常說到，牙痛比大病一場還要慘，只要經歷過的人才會懂。可見，牙齒對於人們來說是多麼的重要。在平常生活中常會看到一些小孩子牙齒已經爛了，黑黑的只剩下一點點了，是相當的難看。還有些人因爲天生齙牙，爲了美觀去整牙齒。這些方方面面都圍繞到一個問題，就是拔牙。那麼拔牙第二天能不能吃肉？
1、拔牙第二天建議最好是不要吃肉，因爲剛拔牙沒多久最好是不要用力咀嚼的，很容易導致牙齦二次創傷，會再次出血。如果還有出血的問題，可以用乾淨衛生的棉花塞住牙洞，過一會再拿出來。或者嘴裏含冰水，能更快的止血。
2、如果想要吃肉，建議可以先把肉剁碎再煮熟，避免用力咀嚼。拔牙這幾天最好以流食爲主，能更好幫助消化，不要吃一些行氣活血的食物。多吃一些含鈣的食物。
3、拔牙後要注意口腔的衛生，堅持餐後刷牙，一天最少刷一次牙，這樣能有效預防蛀牙，還能減少口腔的細菌。蛀牙往往都會因爲甜食吃過多，碳酸飲料喝太多，平時不注意保養牙齒。
保護牙齒健康，要從小開始，嬰兒時期也要開始保護牙齒，可以帶手指牙套，早上或者晚上的時候刷刷小寶寶的牙齦。到了長出第一顆乳牙的時候可以換成寶寶專用的牙刷，輕輕的刷牙齒，此時可以不用牙膏，用清水刷就可以了。
