日常生活中，很多人羣都會面臨着頭髮稀少的煩惱，對於一個人的美觀來說，頭髮起到至關重要的作用，要是一個人長的很漂亮，可出現頭髮特別的稀少，那麼在人前就會變的特別的不自信。那麼，怎樣可以長出頭髮呢？
經常梳頭髮，出門在外可以帶上一把梳子，梳頭的時候先梳理髮梢，然後在髮梢慢慢梳到髮根，梳子可以刺激頭皮，讓頭髮加快生長。
多吃一些可以促進頭髮生長的食物，讓頭髮加速生長變的又密又濃，比如多吃芝麻，黑大豆，核桃，海帶等食物，想要頭髮生長好，就要補充足夠營養，頭髮少的人也可以多吃一些綠色蔬菜，對於頭髮黑色素可以加快運動，頭髮就可以更黑更密，含有豐富纖維質的蔬菜對於頭髮生長速度也可以不斷刺激，可以使頭髮數量不斷增加。
洗頭的時候多加按摩，洗頭的時候可以適當進行頭皮按摩，按摩可以促進頭皮血液循環，如果自己不想按摩可以去理髮店進行洗頭護理，畢竟人家是專業的，此外，也可以用生薑煮水洗頭，生薑具有一定的生髮功能，可以促進頭髮生長。
生活中想要頭髮長的好一些，應該要少用吹風機，吹風機的溫度過高吹頭髮，毛髮組織可能會受損，毛髮受損以後，頭髮想要正常生長就比較難了，所以說吹風機少用或者是不用爲好。
