咳嗽是一種比較常見的疾病症狀。咳嗽可以將肺部或者是氣管內的痰液咳出去，讓呼吸道變得更加舒適一些。但是問題是有的時候咳嗽不止，讓人非常痛苦，特別是晚上總是咳嗽無法睡覺，那個人痛苦不堪。那麼一直咳嗽不停怎麼止住呢？
1.食療止咳。我們的老祖宗其實總結了很多可以治療咳嗽的食療偏方。這些偏方可以改善咳嗽，可以讓咳嗽減輕，比如蘿蔔蜂蜜飲、百合蜜、醋飲等都是不錯的治療咳嗽的食療偏方。
2.鹽水漱口止咳。有的人咳嗽不止是因爲呼吸道內進入了衣服的纖維、動物的毛髮等。這種情況引起的咳嗽可以使用鹽水漱口的方式得到緩解，而且鹽水具有很好的消毒作用，可以使得呼吸道保持暢通，有效緩解咳嗽。具體做法就是倒一杯白開水，放入適量的食鹽，之後使用食鹽水不停的漱口，直到咳嗽得到緩解。
3.蒸汽加拍背止咳。可以選擇一大杯沸騰的開水，之後將口鼻放在開水杯的上面，讓升騰起來的蒸汽進入患者的口鼻內，這樣可以有利於痰液被稀釋，再通過拍背的方法，使得痰液鬆動，向着呼吸道的上端移動，從而使得痰液可以輕鬆被排出體外。
