在吃飯比較着急，或者是喝水比較着急的時候，我們總是會被嗆到，有的時候還會嗆到鼻子裏面，尤其是米飯嗆到鼻子裏面之後，感覺真的是非常難受，想要咳嗽出來，又沒有作用，有的時候還會嗆水，那麼究竟鼻子裏嗆到水了怎麼辦呢？
鼻子裏面嗆到了水一般是不需要特殊處理的，因爲水會流出來，通常也不會對鼻腔的健康造成傷害，如果感覺一側的鼻腔非常難受的話，可以用手堵住另一側的鼻孔，然後用力的呼氣，這樣另一側因爲水導致的不適，就會消失了，但是要注意不能用力擤鼻子，以免流鼻血。
如果沒有嗆水，但是有嗆水的感覺的話，很有可能是因爲鼻子患上了疾病導致的，比如鼻炎就會有嗆到水的感覺，對於這種鼻炎的治療，需要進行消炎的處理，同時還有很多鼻炎的外用藥物，等鼻炎治療好了之後，這種嗆水的錯覺就會消失了。
在生活中喝水的時候，我們不能太着急，有的時候嗆到氣管裏面，比嗆到鼻子裏面還要難受一些，另外在吃飯的時候也要細嚼慢嚥，避免嗆到鼻子裏面，如果經常有這種情況的話，可以去做一個鼻腔的檢查，看看是什麼問題導致的。
