肝病毒高的朋友很有可能會出現沒有食慾吃飯，睡覺睡不好，人沒有精神的情況。這個時候很多人都不知道應該怎麼解決這種問題，內心十分焦慮，煩躁。那麼肝病毒高到底應該怎麼辦呢？
1、及時就醫，服用藥物治療。及時到醫院做詳細的檢查，看看自己的肝臟出了什麼問題，是不是乙肝的情況。根據醫生的意見，考慮是否要進院治療。千萬不能拖，因爲拖太久，很有可能會加重病情，對身體更加不好。病毒真的非常高，而且要檢查乙肝DNA。如果乙肝DNA的結果轉陰，一定要在醫生的指導下吃一些抗病毒的藥物。
2、保持鍛鍊，增強體質。也可以先試着服用一些保肝護肝臟的藥，但是一定要根據醫生的意見服用，不能自己亂吃藥。同時應配合鍛鍊自己的身體，增強抵抗力，早上或者晚上可以跑步，每天堅持。
3、改善生活，養成良好習慣。還要保持正常的生活習慣，注意休息，最好不熬夜和通宵，多吃蔬菜和水果一類有營養的食物。如果有吸菸和喝酒習慣的朋友，最好戒掉。個人還要保持良好的心情狀態，千萬不能太過緊張。壓力也不要太大，這樣不利於病情的好轉。
