時代在不斷變化，人潮涌動，行走匆匆的人總是有大聲的喘息。有時即使上樓也會非常費力，這是很消耗提了的，通常只有一點運動會出汗。那麼大人喘氣粗是怎麼回事？我們一起來看看吧。
此症狀與咽炎，支氣管炎有關，要求平時多喝水，禁菸酒，避免接觸油性煙霧等刺激性氣味，平時飲用雪糖汁冰糖幫助痰溼咳嗽。
應考慮支氣管哮喘的出現，建議去醫院進行治療，哮喘的出現應該服用一些藥物來緩解。平時喝大量的水。吃一些水果，保持空氣清新，空氣加溼器可以放在室內。
多運動，鍛鍊身體，增強體質，擴大肺活量。這與肺部的肺活量有關。如果中年人從事的工作環境中有大量粉塵，或患有呼吸系統疾病，心腦血管疾病，體弱的人就會出現這種現象。
鼻子裏有異物，如鼻子理由鼻息肉。如果你不清除它，呼吸會感覺困難，喘氣粗的問題不是一個大問題。只要你平時多喝水，多吃水果和蔬菜就會大大緩解這種狀況。但是，一般來說，你應該選擇一些新鮮空氣的地方。出門時需要戴口罩出門。
