小便的時候尿液發黃以及舌苔出現黃膩情況，那麼就有可能是身體裏面某一些器官出現了問題，也有可能是身體裏面的溼氣以及火氣太大造成的，可以通過正確的飲食方法調理，下面看一下尿黃舌苔發黃怎麼辦?
如果是因爲身體裏面的溼氣火氣太嚴重造成的，那麼就應該多喝一些溫開水，把身體裏面的溼氣以及火氣有效的去除，也應該注意不要吃辛辣刺激的食物，做好清潔工作，舌苔也應該每天清潔一下，這樣不良的症狀就能夠解決。
調節好心態也是非常重要的，如果總是處在焦慮的情緒之下，就容易讓小便黃以及舌苔厚黃的情況變得更加嚴重，應該積極樂觀的過好每一天，心情舒暢以後不良的症狀才能達到更好的解決效果。
也可以買一把乾淨的牙刷，或者準備一把專門用來刷舌苔的舌苔刷，好好的清潔舌苔，用一些鹽水來漱口，這樣舌苔黃厚的問題也能得到解決。不要用很硬的東西來刮舌頭上面的污漬，這樣子會對舌苔的健康造成一定的損害。
可以喝一些去火茶，有小便發黃舌苔黃問題的人就應該多喝一些去火茶，菊花茶，金銀花茶都是不錯的選擇，每天適當的喝一些，也可以讓這些問題消失。
