由於今天科學技術的飛速發展，現在的人們生活和辦公基本上離不開電腦了，人類也因此產生種種不舒適，比如電腦玩久了感到頭疼。因此，小編建議大家不要一動不動的坐在電腦前，偶爾伸伸懶腰，做個擴胸運動，或者喝點飲料，吃點食物補充能量。尤其要勤洗臉，電腦的輻射是很大的，長期使用電腦人臉上會長斑。並且儘量不要爲了打電腦遊戲而熬夜。
有很多方法可以減輕電腦的輻射。比如可以在顯示屏上安裝防輻屏以減少電腦輻射；室內不要放置金屬物品；不要把屏幕的亮度調太亮，屏幕亮度越強，輻射越強；玩電腦時與屏幕保持適當的距離；在電腦桌旁擺放一盆植物或水，可以吸收有害輻射。
以上建議是從電腦的角度出發的，小編覺得，更重要的是，電腦使用者應該準確控制好使用電腦的時間，不論是青少年，還是長期需要電腦辦公的成年人，或者是上了年紀的老年人，更要注意用電腦的時間了。電腦輻射對人體危害無疑是巨大的。只有合理使用電腦，才能讓科技工具爲人類所用，而不能讓電腦害了人類的年青一代。
