如果我們生病了去看醫生，醫生都會讓我們把舌頭伸出來看一下，這是因爲醫生可以通過觀察舌頭的狀況來判斷我們的身體情況，並結合其他診斷就可以知道我們是不是生病了，那麼如果我們舌苔黃厚是怎麼回事，以及出現舌苔黃厚怎麼辦。
舌苔黃厚是怎麼回事
舌苔出現不同程度的黃色則說明身體出現了異常情況，那是什麼樣的異常情況，下面來具體說一下：
1、如果舌苔顏色變黃，但是舌質發紅並且伴隨有口氣、口苦、口乾舌燥的現象出現，那麼就說明身體上火了。
2、如果舌苔厚黃，並伴有噁心油膩的感覺，這種情況應該是身體內部溼熱，如果還發現在排尿時總是出現尿不盡的感覺，有的在排尿時有疼痛的，應該懷疑是泌尿系統感染。
3、如果出現舌苔厚黃、舌質偏紅，並且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛。
4、如果舌苔厚黃並且舌質也是變紅，咽喉也有發炎的症狀，這種情況有可能是感冒了。
舌苔黃厚怎麼辦
如果發現自己有舌苔黃厚的情況時，建議首先可以通過膳食來調理，可以煲一些具有保健脾胃、清熱利尿的湯水來喝，儘量飲食方面也要清淡一些，並且多喝水，少吃一些油炸或者具有刺激性的食物，這樣能夠令身體儘快回覆正常情況。
另外，日常生活要注意養成良好作息時間，晚上不要熬夜，儘量爭取在11點前必須休息，每天中午可以午休一下，適度的身體鍛鍊也是非常重要的，可以促進體內新陳代謝和氣血循環，將身體內有害的物質排出體外，讓體內的各項機能保持良好的狀態，同時提高身體的抵抗力和免疫力。
經過本文對舌苔黃厚症狀的內容介紹之後，相信大家應該瞭解舌苔狀況是身體出現疾病的一種明顯信號，如果感覺到自己口乾舌燥時，就要做好預防措施，可以適當衝一些沖劑來喝，儘量在疾病剛開始的時候就能及時治療，這樣纔是對身體最好的。
