在換季的時候，很多人因爲剛開始的不適應，所以感冒了，感冒的時候就會有很多的症狀出現，例如咳嗽，咳嗽給大家的生活和健康帶來了傷害。但是咳嗽的時候，大家千萬不要亂吃藥，也不要隨意的去吃東西。那麼每次感冒總咳嗽怎麼辦？治療感冒鼻塞的注意事項？趕緊來看下吧。
每次感冒總咳嗽怎麼辦？
3. 飲食宜清淡。像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。魚蝦等海鮮類的雖然蛋白質含量高，但是會增加痰的產生。蔥薑蒜一律不能進食。
5.食用梨、蘿蔔平時適當食用梨、蘿蔔，對咳嗽有一定的預防之效。據王應麟教授指出，感冒是引起咳嗽的主要原因，所以要在平時的生活中多加註意，減少感冒。
3、注意氣候氣候轉熱的時候，父母們記得把衣服脫下來，那轉冷的時候也要記得多穿點衣服，防止過冷或過熱。
治療感冒鼻塞的注意事項？
1、冷水浴鍛鍊：冷水浴能夠加強表皮的合成代謝，這能提升皮膚血管的抗刺激能力，使血管遇到冷刺激時釋放出的炎性因子減少，這對粘膜有一定保護作用。 冬天可以用冷水洗臉，也可以達到同樣效果。但是，如果已經鼻塞了，就不要繼續冷刺激了。
2、避開含鋅噴劑：鋅離子能夠進入鼻細胞並且抑制鼻病毒的複製，使病毒迅速消失。但最新研究表明，它會對嗅覺造成一定程度的損傷，並且是不可逆的。所以，含有這種成分的噴劑，需要謹慎使用。
3、用鹽水抵禦酒精：酒精有一定殺菌作用，但它在揮發過程中，會讓鼻腔失去水分，嚴重的還會出血。配合鹽水噴霧使用，能夠緩解這種不良反應。
4、該用藥時就用藥：確實出現嚴重過敏或感冒問題時，應及時就醫，對症用藥。對於鼻腔黏膜症狀明顯，尤其是突然增加痰內血絲或鼻出血時，不可掉以輕心，以免病變轉移到氣管。
每次感冒總咳嗽怎麼辦？看了以上的介紹，相信大家對此應該有了一定的認識了吧。感冒的時候咳嗽我們也可以按照小編以上的介紹來實行下。但是不要隨意的亂吃咳嗽要，如果不對症治療的話，就會起反作用，希望能給大家帶來幫助。最後，祝大家身體健康，萬事如意。
