身體中會含有很多的元素，很多的疾病發生都是由於這些元素的平衡被打破了，所以在平時的飲食中要注意微量元素的補充，一旦自身的元素含量發生異常的話要積極地到醫院做檢查。那麼血鈉和血鉀的正常值是多少呢？一起來了解一下。
血鈉和血鉀的正常值
1、正常成人的血清鈉正常值爲13到150mmol/L；
2、血清鉀正常值爲3. 5到5. 5mmol/L。
缺少微量元素導致的疾病
1、鈣的作用：有助於提高各種身體機能。如：對心臟的保護、幫助血凝塊的形成、預防骨質損失、使骨頭更結實，藥物的新陳代謝（紅細胞病、血小板病、心臟病、高血壓病和氣喘病，所有這些疾病都和鈣這一重要因素有關。
2、鐵最主要的功能是在血液中擔任輸送氧氣的作用。它作爲血紅蛋白的一個組成部分，可以幫助分子攜帶氧氣進入肺部，並且在全身遊移和釋放氧氣。鴿子體中的鐵大約有73在血紅蛋白中不斷循環並促進更多紅血球的形成。
3、鎂的最大作用是對細胞內流通的鈣進行調節。由於鎂缺乏而引起的多種疾病有以下幾種，這些病症都可以通過補鎂而得到緩解。化學過敏、興奮、突發心臟病死亡、換氣過度氣喘、焦躁症。
通過上文相信大家都已經瞭解到了血鈉和血鉀的正常值和缺少微量元素導致的疾病這兩個問題，微量元素對於人體實在是太重要了，每一種元素的缺乏都有可能會導致非常嚴重而疾病，所以在生活中一定要注意元素的平衡，在飲食中不可以挑食。
