腦供血不足是一個非常常見的症狀，有的時候假如蹲久了，然後突然站起來眼前一黑，這也是由於腦供血不足造成的，不過像這種情況的腦供血不足是沒有太大關係的，但是有些腦供血不足，原因還是比較嚴重的，那麼腦供血不足，應該怎麼辦呢？
一、腦供血不足應該怎麼辦
一般問題不大，任何原因導致腦組織血液循環降低的現象都稱爲腦供血不足，常見原因就是腦動脈硬化、頸椎病變，還有心臟病變等。
合理飲食：避免進食過多動物性脂肪，提倡飲食清淡，多食水果、蔬菜、豆類和豆製品。
勞逸結合，情緒愉快、注意休息、保證睡眠、不吸菸、不喝酒。
參加適量體育鍛煉：散步、做操、打太極拳等。
二、腦供血不足的症狀
腦供血不足是小中風的一種。其主要症狀是反覆出現頭暈、頭昏、頭痛症狀，常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等症狀。出現症狀時應當立即到醫院急診治療，不要在家耽誤病情，若不及時治療，很可能引起腦梗死，甚至癡呆。急診大夫會依據檢查結果進行止暈、活血化瘀或腦細胞補充營養物質等的急診處理。
如果有腦供血不足的症狀，如果症狀比較輕微，可以試着通過合理的飲食或者是充足的睡眠來進行調整，但是如果症狀比較嚴重的話，就需要去醫院找一找，到底是什麼原因造成的腦供血不足，當然，如果是老人出現了供血不足的症狀，那麼應該儘早去檢查。
