頭髮的健康直接影響人體的整體美觀，所以人們很注意對於頭髮的保養。現在市場上洗髮水的種類繁多，滋潤的、營養的、去屑的等等等等。爲了保持的頭髮的滋潤、有型，很多人洗頭的頻率會很高，反而導致頭髮很愛有，那麼頭髮容易油怎麼辦？
頭髮容易油怎麼辦
一、如果想讓頭髮不油，應該少洗頭。
二、如果想讓頭髮不油，應該選用老牌子的洗髮水，減少護髮用品的使用次數。
三、如果想讓頭髮不油，可以在髮根處撒上些爽身粉。
四、如果想讓頭髮不油，注意飲食排溼，同時不要吃太多油膩辛辣的食品。
五、如果想讓頭髮不油，溫水洗頭，少量使用洗髮水。
六、如果想讓頭髮不油，改變洗髮時間的習慣。
頭髮容易變油的原因
一：飲食油膩 經常熬夜
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
二：頭髮洗得太勤也出油
不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。
三、有些洗髮水不能控脂反而加劇出油
現在洗髮水配方越來越有“營養”了，有些洗髮水可能沒有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋潤的作用，這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響，不僅起不到控油的作用，相反，滋潤成分還會加劇出油。
如果頭髮已經到達每天不洗就很油的程度，板正過來也是需要的過程的，要有一個循序漸進的階段。身體的一些器官和毛髮都有自己的自淨能力，不需要每天進行清潔，如果過度清潔的話，反而是有不利的影響的，所以人們可以適當的偷懶，不需要那麼勤快。
