溼疹是因爲生活環境潮溼引起的皮膚性疾病，多見於皮膚上長出小紅點點或者小紅疙瘩，瘙癢難耐，雖然溼疹不是什麼大病，但是發作起來也是令人非常難受的，而且越撓越多，越撓越癢，讓人坐立難安，晚上的時候更會覺得癢的厲害，睡不着覺，那麼溼疹癢的睡不着怎麼辦?
溼疹癢的睡不着怎麼辦
儘早去看皮科，醫生會根據溼疹的具體情況和嚴重程度使用一種或幾種藥物，一定要堅持用藥。建議不要用力的撓有溼疹的部位，這樣會導致進一步的感染，請儘快去治療，抹一些藥膏，減輕癢癢的感覺，儘量控制自己不去抓撓。多喝水，注意衛生和保暖，勤換衣物，勤洗澡洗臉，多曬太陽，適當補鈣和魚肝油，，禁食辛辣刺激的食物。
溼疹需要注意什麼
溼疹患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利溼食品。多食新鮮的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。勿過度搔抓和燙洗，尤其是勿用肥皂水燙洗。平時一定要飲食清淡不要吃容易上火的食物，這樣溼疹才恢復的快。
溼疹分爲普通溼疹和乾性溼疹，普通溼疹是起紅色的小疙瘩，而乾性溼疹是起一片一片的疙瘩，見好後會起皮，乾性溼疹常見於三歲以內的兒童，與溼疹不同的是，乾性溼疹是因爲生活環境過於乾燥而引起的，現在市面上有很多專門治療溼疹的藥膏，所以可以認真檢查，對症下藥。
