感冒鼻塞怎樣讓鼻通氣

感冒鼻塞的時候人會顯得特別的難受，這時候想要讓鼻子通氣，自己也不會有更多的難受感，對日常工作、學習、生活等影響也不會那麼大。感冒鼻塞的時候是可以採取相應的方法來讓鼻子進行通氣，但是感冒鼻塞怎樣讓鼻通氣?

感冒鼻塞怎樣讓鼻通氣

1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

2、左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

3、將三寒堂鼻易寧滴幾滴在不通氣的鼻子裏面，鼻子就會通氣了。

4、 用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾次，即可治癒。

5、因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治癒，同時還可防止鼻炎。

6、將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。

7、用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反覆使用幾次。

8、取白蘿蔔3至4只放入鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿蔔切片泡於杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。

9、這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

10、鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。

感冒吃什麼好

感冒時，宜食清淡、容易消化的是軟飯或半流質食物，如白粥、燕麥片粥、淡牛奶，多喝水。忌吃生冷、油膩、葷腥、煎炒、燥熱、滋陰的食品，如煎炸肉類、羊肉、狗肉、水魚、人蔘、糯米及其製品。

感冒初期，當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便祕結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。

上面介紹的方法雖然是能夠緩解感冒帶來的鼻塞問題，讓鼻塞能通氣，但大多起到的效果都是比較短暫，並不能夠徹底的解決鼻塞問題。鼻塞是由感冒引起，自然是需要將感冒的問題解決了，才能夠讓鼻塞停止，呼吸恢復正常。