月經，是許多女性又愛又恨的東西。每個月的小腹墜痛、乏力、情緒暴躁都或多或少地影響了他們的生活。但月經同時又是女性身體健康的“晴雨表”。如果月經纔出現問題，那麼說明身體內環境也不太正常了。有些姑娘月經突然推遲，還失眠，這是怎麼回事呢？
月經推遲失眠怎麼回事
1、懷孕。月經推遲最常見的原因就是懷孕。懷孕後因爲體內激素失調，會造成睡眠質量下降，心情煩躁，身體不適等。
2、內分泌失調。如果不是因爲懷孕而推遲那麼很有可能是因爲內分泌失調。情緒失調，生活不規律，過度勞累都可能造成內分泌失調，從而導致月經推遲和失眠。
3、婦科炎症。一些器質性病變如盆腔炎症會造成月經推遲的情況。
月經推遲失眠如何調理
1、如果是懷孕引起的，要馬上去醫院進行全面檢查，確定自身身體情況和胎兒情況，再根據醫囑自行調理。
2、如果是因爲內分泌引起，建議平時精神壓力不要過大，多注意休息，不要熬夜，養成良好的作息時間。必要時吃一些中成藥。
3、如果是因爲婦科炎症，也需要馬上去醫院檢查，確定病情程度，再對症治療。
雖然月經讓女性有各種的不舒服，但是大家對它的關注度還是打起了十二分，又怕它提前了又怕它推後了，最怕的就是它不來了！爲了減少這種擔驚受怕，希望每一位女性都能多多關注自己的身體健康，保持愉快的心情、規律的生活和健康的飲食，這樣才能不擔驚受怕，過好每一天。
