大家都知道，腦震盪是指頭部受到外力打擊之後發生了短暫性的腦部功能障礙。然而腦震盪也分爲輕度腦震盪和重度腦震盪。頭部是人們最重要的部位，控制着身體的各個神經樞紐，那麼有些人就疑問了，腦震盪它能自己恢復過來嗎，需不需到醫院進行治療呢？
腦震盪能自己恢復嗎
輕微的腦震盪是可以自己恢復的，腦震盪是屬於最輕微的腦外傷，並沒有器質性的損傷存在，只是因爲震動導致出現的，可以出現頭疼頭暈，噁心嘔吐症狀，也可以出現耳鳴眼花等。不過腦震盪並不會有什麼後遺症，通過好好休養，症狀就可以消失恢復，對於一些症狀嚴重的，可以應用一些營養神經和改善腦循環的藥物。
腦震盪需要注意什麼
善待症狀，處變不驚。對自己的心血管病能正確對待，既不掉以輕心，又不過於憂慮，在病情劇變發作時，不緊張驚慌，保持平和心態，泰然處之。除按醫囑服藥，低鹽少糖，清淡爲主，不吃油炸食物，不飲酒吸菸。動靜結合，勞逸適度。休閒娛樂，輕鬆悠然。把增多的休閒時間用於文化娛樂活動。活動中，保持輕鬆愉悅的心情。任憑風浪起，穩坐釣魚船。
如果有了腦震盪，一定要注意休息，切不可大意讓它自己來恢復，頭部一有不舒服都需要到醫院做常規的檢查，病理的改變是不可預測的，同時要注意勞逸結合，多吃些有益於腦部的食物補充營養，務必遵照醫生的囑咐，避免出現不可挽回的後果。
