嬰兒剛出生時腦神經發育不完善，容易受到外界的恐懼，形成恐怖體制，影響腦神經發育，對嬰兒的睡眠質量也有一定的影響，嬰兒的睡眠時間短，容易醒來，長期以來對嬰兒和嬰兒出生需要好好休息的嬰兒母親來說是壞事。
什麼原因寶寶睡眠時間短容易醒來
1、寶寶睡眠時間短容易醒來可能是因爲寶寶脾氣虛弱或缺鈣。
2、嬰兒腦皮層發育不成熟，腦皮層容易泛化，睡眠不穩定，容易醒來。
3、嬰兒的餵養需要按時，母乳不足的話，嬰兒一次也不飽的話嬰兒睡眠就會變短，一直需要餵奶。另外，嬰兒消化不良、腸膨脹、腸絞痛會引起腹部不適、睡眠不好。
如何改善嬰兒睡眠時間短容易醒來
1、在嬰兒成長過程中適當補充鈣，防止體內鈣不足引起的睡眠時間短容易醒來。
2、保證寶寶睡覺時環境的寧靜，爲寶寶提供舒適的睡眠環境。
3、寶母們在餵養寶寶時要注意方法和餵養量，每次寶寶吃奶後，都可以用手輕輕撫摸寶寶的肚子幫助寶寶消化，避免寶寶因積食、消化不良而睡眠時間短而容易醒來。
