在现代工作和生活中，由于娱乐、工作等原因，熬夜已经成为专业人士的普遍做法。许多人经常被迫在深夜工作，他们认为这可以取得更好的成绩。但努力工作却改变了身体"负伤累累"。那么熬夜后该怎么办呢？如果不能在合适的时间......

一、薄荷甘草茶效果:消暑，有预防感冒的奇效。成分:新鲜薄荷叶10片以上，甘草5克，绿茶5克，王子参10克。做法:用500毫升热水提取10分钟后，过滤掉渣滓，加入适量的糖，调整饮用，早晚各一次。二、菊花茶效果:清肝明目有缓解眼睛劳损......

随着生活压力的逐渐增加，很多人都有失眠的症状。面对失眠，我们可以通过很多方法让自己有高质量的睡眠，比如市场上常见的药枕，我们就可以获得高质量的睡眠，摆脱失眠症状。现在每个人的生活都在逐渐好转，所以更多的人把时间集......

吸入性肺炎的主要患者集中在老年人身上。由于老年人呼吸系统基本老化，抵抗力基本丧失，在这种情况下，一旦患上吸入性肺炎，极易被细菌感染，对身体危害极大。如果老年人患有吸入性肺炎，他们应该注意治疗，并结合饮食治疗积极控制......

药酒的养生祛病功效显着，补肾壮阳药酒可辅助治疗阳痿为人们所接受，今天为大家介绍5款适合男人冬季饮用的补肾壮阳药酒。板栗酒配方：板栗500克，白酒1500毫升。做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量......

冷空气一来，天气又变得越来越冷了，大部分人在饮食上都忍不住难以控制，所以有不少爱美的MM在怎样瘦身面前无奈地举起白旗。不用愁，，今天为你准备了几个控制食欲的妙招，五款美味瘦身食谱，可帮你有效控制食欲健康瘦身，快来看看吧......

人体的正常循环需要排毒。但是，排毒的方法不同，常见的是出汗流泪。但是，毒素的清除不及时会危害我们的健康，会影响整个人的皮肤和精神状态。因此，我们需要食疗来帮助排毒，效果显着。那么，我们一起来排毒养颜粥吧。一、蜂蜜粥......

到了夏季，除了需要牢记防晒外，还需要及时消暑，其中可以通过饮食来消暑，那么女性夏季吃什么消暑呢?以下为大家推荐了五款消暑食谱，大家不妨都来看看。夏季气温高，不少女性体质较弱，稍不注意就会中暑。因此，女性们学会祛湿消暑......

生活中，柚子味的饮料，西柚这些大家吃的比较多。但是，柚子减肥大家又试过吗？今天，小编就向大家介绍柚子减肥方法，让大家不用节食照样能轻松减肥。柚子减肥食谱一、茯苓柚子饮用柚子减肥食谱配料：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术......

养胃的最佳季节是秋冬，养胃的最佳食物是粥。接下来，小编将介绍五种养胃粥，让大家MM度过这个冬天。冬季养胃粥一、红枣粥材料：红枣、小米。做法:先将小米和红枣洗净，去核红枣，然后将小米和红枣放入锅中，加入适量清水，用大火煮......

五个自制药枕头治疗失眠养心枕有些人睡不着，因为他们心烦意乱、抑郁、胸闷、出汗。这时，他们可以取200克夜交藤和60克合欢花，研制成粗糙的末端，放入布袋中，然后放入普通枕头中，这样可以养心安神，缓解烦躁。养血枕有些人因血......

湿气如何去除湿气1、红豆煮鸡材料:红豆90克，去毛和内脏的母鸡1只。做法:将红豆放入鸡腹，用竹签闭上鸡腹的切口，加入适量的水煮汤，吃的时候加入适量的盐和调味料，吃肉喝汤。功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿，对春季四肢浮肿......

推荐5种白汤1、天麻花蛤蜊汤材料:主要材料:天麻10克、花蛤200克、花蛤400克。调味料:鸡汤400克，姜1小块，盐2克。做法:豆子洗净后备用。芸豆、鸡汤、清水，入汤煲煮沸。转文火煲20分钟。加入蛤蜊，用大火煮。蛤蜊壳全部打开......

结肠癌大多都是发生在四十到五十岁的慢性结肠炎患者、结肠息肉患者、还有男性肥胖等患者身上，女性会比男性高发一些，是会出现腹胀，消化不良，还有排便习惯改变，便前腹痛，黏液便或者是黏液脓性血便等症状，那么结肠癌有哪些饮食......

还在为夏季减肥菜谱而烦恼么？夏季减肥有多种方法，减肥菜谱就是最轻松的方法了。想减肥的女生就应该多学学如何制作减肥菜谱。下面小编会为大家介绍五款菜谱的制作方法。酒蒸蛤蜊材料：蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、蒜......

加班已经成为现代社会的一种趋势，或者工作量大；或者领导故意制造困难；或者他们想表现得真的很积极……众所周知，加班熬夜对身体危害很大，尤其是女性朋友。长期熬夜不仅会出现斑点，还会加速衰老。中医指出，熬夜的人容易导致阴......

冬季进补少不了汤水，俗话也说：“今年冬令进补，明年三春打虎。”可想而知，冬季进补的重要性。下面，小编就介绍五款进补的汤水吧。冬季进补汤：莲子百合汤用料：半斤瘦肉，百合半两，一两莲子，蜜枣四枚。做法：把所有材料洗净，一齐放入煲......

春季，是春回大地的时节。中医药学觉得：肝部与蔓草类似，蔓草在春天出芽、生长发育；肝部在春天时作用也更活跃性。因而，保健养生以保肝护肝为本。下边详细介绍几类养肝粥，何不对症治疗一试。芹菜粥：150克莴笋，粳米100克，将莴笋连......

胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。......

宫颈又称宫颈，是女性生殖系统中重要组织器官之一，从胚胎和女性胎儿到老妇人，女性自身的健康、家庭幸福、经济和社会问题也与性和生殖等关系密切。女性日常理应养护好宫颈，避免宫颈炎等各种疾病的发生，日常可以多喝以下5种......