如果我们单纯讲“气虚”，那是一种全身症状。具体到五脏，它们中的每一个都可能出现气虚。有肺气虚，也有心气虚、肝气虚、脾气虚、肾气虚。而“肺气虚”，顾名思义就是肺气不足了，或者是卫表不同，需要补气固表。对于肺气虚这种......

花生加上猪蹄做成的猪蹄冻，味道也不错。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，它的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。如此“强强联手”花生猪蹄冻，赶紧去试下吧！原料：花生米......

一般来说，糖尿病患者是可以吃花生的，但是要注意适量不可以多吃，以免花生中的油脂影响病情。糖尿病是一种常见的慢性疾病，患有这种疾病主要和病人平时的生活习惯及饮食有很大关系。特别是一些喜欢甜食或饮食没有节制的人群......

核心答案抗衰老、润肺止咳、增强免疫力功效与作用银耳性平味甘，入胃经大肠经，花生味甘性温无毒，可入脾经肺经，两者结合含有丰富的维生素、微量元素、矿物质及蛋白质，可起到抗衰老、润肺止咳、增强免疫力等功效。1、抗衰老：......

醋泡花生是一道家常菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，还含有多种有机酸类成分，具有补充营养、开胃消食的作用。功效作用醋泡花生具有补充营养、开胃消食的作用。补充营养:醋泡花生中含有丰富的蛋白质、脂......

概述：我们都知道花生是很好的养胃的食物，对我们的身体是有很多的好处的，那么关于吃花生是会死人的这种说法，到底是对不对的了？经验：第一胆囊切除的人，因为花生里含的脂肪是比较多的，而这些脂肪是需要我们身体的胆汁来消化的，但......

花生是一种比较常见的食物，既可以做菜，又可以当做零食吃。近年来由于常有报道说花生的红皮能补血，所以在养生达人中兴起了一股吃花生红皮的热潮，那么红皮花生补血吗？吃红皮花生要注意什么？一、红皮花生补血吗1.花生的功效中......

怀孕期间，女性的口味也会发生变化。一般来说，孕妇们喜欢吃一些酸辣味重的东西。但是在怀孕期间，胃里经常返酸。吃些刺激性的食物对胃不好。所以孕妇需要试着抑制胃酸分泌。那么，怀孕胃酸吃生花生管用吗？孕妇胃酸一般不要吃......

痛风石患者不能吃花生。花生虽然营养丰富，但也含有大量嘌呤。高脂肪饮食会减少尿酸排泄，加重病情。食用后可能会增加尿酸水平，导致疾病发作。建议适量食用水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素和微量元素，可以补充身体所需的......

甘油三脂是脂质的重要组成部分之一，多存在于人体血浆中，多维持动态平衡。血浆中的甘油三脂主要从外源渠道和内源渠道获得，其中外源渠道通过食物摄取，内源渠道依赖体内本身合成，可以保护和固定体内脏供给和储存能量。通常，空......

女性怀孕后因为要给胎宝宝提供充足的营养，以满足生长发育所需，所以有的孕妇常会出现贫血情况。如果产检有贫血的孕妇也会考虑增加饮食营养，改善孕期贫血。那么，孕妇贫血吃红枣花生红糖可以吗？1、孕妇贫血可以吃红枣、花生......

便秘吃花生可以通便，因为花生富含不饱和脂肪酸和可溶性纤维素，具有润肠通便作用。花生营养丰富，富含不饱和脂肪酸，能够润滑肠道，促进大便排泄；另外花生中含有可溶性纤维素，进入人体肠道以后可以膨胀成胶状物，吸附肠道内的毒素......

花生猪蹄汤原材料猪蹄1只、花生仁45克。调味品盐、姜、葱、大料、米酒、鸡精各适当。作法1、葱洗净，切条；姜洗净，切成片。2、猪蹄洗净，剁块，焯烫撇净鲜血和白沫子，捞起来预留。3、沙锅置火上，将猪蹄块、花生仁、生姜片、葱段......

1.花生仁是一种高营养成分的食品，里边带有蛋白25%～36%，脂肪率达到40%，花生仁中还带有丰富多彩的维生素b22、pp、A、D、E，钙和铁等。2.花生仁的脂肪率占总营养成分的30%—39%上下，而天然植物食材中脂肪率较高的苞米才仅有4%......

高尿酸可以吃少量花生，否则也会导致高尿酸。花生营养价值高，富含脂肪和蛋白质，富含维生素和矿物质，还含有人体必备的氨基酸。高尿酸患者不能吃太多肉，适当吃花生保证身体营养，但吃太多也容易导致脂肪含量高、肥胖。一、尿酸......

胃酸的患者适量吃一些花生，可补充营养、辅助缓解不适。1、现代营养学认为，花生是一种营养较为丰富的食物，含有蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸以及可溶性纤维等营养物质，适当吃一些对人体有益。且胃酸的患者通过咀......

一般少量吃花生不会膨胀，但吃大量花生会膨胀。主要是花生硬，消化困难，很多花生留在胃里，胃酸分泌过多，胃肠膨胀。对于胃病患者，吃花生刺激胃粘膜会加重病情的发展。一、吃花生会膨胀吗花生是高脂肪、高卡路里的食物，花生油、......

甲肝患者一般情况下吃花生是可以的，但是由于花生属于含油量比较高的食物，所以患有甲肝的患者是不能多吃的。因为甲肝患者的饮食需要营养且清淡，所以可以在生活中选择一些利于消化的食物食用。新鲜的蔬菜和水果就是不错的......

最好的补铁方法是根据饮食搭配补充，因为饮食疗法更自然、更安全。猪肝排骨粥原料：鲜猪肝50克，鲜猪瘦肉50克，米50克，油15毫升，盐少。练习：将猪肝、猪瘦肉洗净，切碎，适量搅拌油、盐，将米饭洗净，放入锅中，加入适当的水，煮至粥加入混合......

黑皮花生又名富硒黑花生、黑粒花生、晴仁谷花生等，是彩色花生的一种，是近代农学家在传统花生基因上，经过特种技术进行驯化杂交所得到彩色花生新品种，集观赏、食用、营养价值于一身。黑皮花生中含有蛋白质、维生素、氨基酸......