小雅一个月来一直睡眠不好。剖腹产后的第四天晚上，半夜突然醒来，到现在为止整夜都不能睡觉了。带孩子是件痛苦的事情，雅负责白天照顾宝物，晚上宝物和婆婆睡觉，为了让雅睡得很好，但她晚上睡不着，白天也没精神，宝物饱了睡觉后只......

准妈妈在怀孕期间这一特殊时期，精神实质和心理状态上面较为比较敏感，因而针对工作压力的耐受性会减少，一般心态不太平稳，经常有抑郁和失眠等情况产生。一般觉得，怀孕期间情绪的变化，是因雄性荷尔蒙转变所造成。此外，准妈妈的......

瘦身饮食搭配4规律坐月子食补是造成很多妈妈产后身型走形的关键缘故。月子期内新妈妈要喝很多油腻感的汤，热量毫无疑问超标准，因而饮食搭配上不仅考虑到质还要考虑到量。产后喂奶的妈妈每日应摄入热量不少于2000大卡，假......

婴儿出生时，新妈妈们非常高兴，然后是宝贝妈妈和宝贝爸爸来照顾婴儿。产后孕妇一般容易出现失眠、抑郁等症状，家庭父母应保持密切关注，注意产后孕妇的身心健康。小边特别整理了相关信息，帮助您了解产后失眠的原因，如何更好地......

准妈妈怀孕期间失眠是比较常见的事，随着孕妈妈身体的变化和饮食习惯的转变会引发孕妇失眠。那么当孕妈妈失眠应如何调理，解决孕妈妈失眠问题不仅对妈妈有好处对胎儿也是很有必要的。孕妇失眠怎么回事正值怀孕的妇女，在精......

性感女星钟丽缇令人印象深刻的并不是她拍的电影，只是她在产下宝宝以后，居然还能将身型修复得很好!国际性电影明星安吉丽娜·茱莉也在这些方面塑造了模范，产后身型不但修复得和过去一样丰满诱人，并且增添风韵。它是让是多......

穴道埋线瘦身法懒散指数值：★★★★★只需往人体里埋到两根1厘米长的蛋白线提升下面仍然休闲娱乐踽踽而行，肉肉便会悄无声息地迟缓消退——这就是最新流行的“穴道埋线瘦身法”。经新科技发明专利从生物蛋白质中获取的......

“导读”顾名思义，妈咪包，是专门为了方便妈妈外出时照顾宝宝而设计的包包。妈咪包属于功能型用包，将宝宝和妈妈的用品分门别类地放入包中，比如，奶粉、奶瓶、纸尿裤、湿巾等等，为母亲带孩子外出提供方便。妈咪袋的最大特点就......

ANDY是位上班族妈妈，她的小孩早已一岁半了，可她不仅维持了原来的身材苗条，一举一动间还多了一些成熟风韵。ANDY说，生下小宝宝后，“巨垒”落地式，大家的腹壁全身肌肉也越来越松驰、没什么延展性了。实际上只需产后沒有身体出......

穴道埋线瘦身法懒散指数值：★★★★★只需往人体里埋到两根1厘米长的蛋白线提升，下面仍然休闲娱乐踽踽而行，肉肉便会悄无声息地迟缓消退——这就是最新流行的“穴道埋线瘦身法”。经新科技发明专利从生物蛋白质中获取的......

第一部：塑造恰当意识权威专家强调，产后六个月是新妈妈瘦身的金子期。但刚孕妇分娩没多久的新妈妈不可以盲目跟风节食减肥瘦身。由于刚生产制造完，身体还未彻底恢复到怀孕前的水平，加上有一些新妈妈还肩负着繁杂的养育每日......

妇女在怀孕期间，由于体内雌激素水平显著提高，此时容易刺激神经系统，导致失眠，如果孕妇失眠严重，可以服用一些对胎儿无刺激性的安眠药，如：唑吡坦和扎来普隆，安眠效果好，不会影响胎儿健康。妻子怀孕四五个月，这段时间突然出现一些......

一个月后，凯丽迫不及待地开始了减肥瘦身之行，起先让老先生买回去一个健骑机，在家里学起了自行车，食材层面则一直规定口味淡，指责家婆给她做的饭食油腻。很多新妈咪都像凯丽那样想尽早地修复身材，但是，妇产科医生权威专家们却......

孕期失眠，很多孕期准妈妈们的一大困扰，很多孕期女性还会出现尿频的问题，很多女性就是因为过于频繁的上厕所，从而造成失眠，晚上睡不好失眠的女性，白天就会没有精神，那么孕妈妈如何孕期失眠。尿频引起的失眠孕期尿频大多是因为......

失眠是一件非常痛苦的事情，如果偶尔几次基本上对身体没有伤害，如果是频繁的失眠，会给身体带来巨大的伤害，尤其是对孕妇。孕妇除了确保足够的营养外，还需要足够的睡眠。今天，让我们了解如何从中医的角度缓解孕妇失眠的疼痛。......

怎么才能迅速地降低腹部不必要的脂肪，使它看起来平整?下边详细介绍一种45天便可奏效的腹部速效性平整法：一、热身活动10分鐘，至全身上下略微流汗后，再用保鲜袋绑扎腹部5—6层。二、平躺位做腹部肌肉健身运动。脐上训练：下......

孕期失眠是不能吃安眠药的，安眠药里的成分可能会对宝宝造成影响，如果孕期失眠严重应先咨询医生的帮助，那么，孕期失眠严重怎么摆脱呢？下面本站小编就来说说。孕期失眠能吃安眠药吗孕期失眠是不能吃安眠药的。常用的安眠药是......

一部曲：有效调节饮食搭配权威专家提示诸位新妈妈，产后的营养搭配针对瘦身的顺利开展拥有尤为重要的功效。既要确保宝宝和新妈妈营养成分摄取充足，又要防止在缺乏营养的基本上，限定人体脂肪和糖的摄取。喜好甜品、油炸食物......

小雅一个月至今一直睡眠质量不好。从剖宫产后第四天夜里深夜忽然吓醒，到现在早已发展趋势为彻夜都没法真真正正入眠。带娃是件苦事，小雅承担大白天照料宝贝，夜里宝贝和家婆睡，为的便是能让小雅照顾好自己，但是她晚上睡不着......

孕妈妈怎样能轻轻松松入睡许多孕妇在孕初期睡眠品质不错，这是由于他们要创造和维护胎儿而觉得疲惫。伴随着孕周的提升，胎儿容积增大，孕妇腹部慢慢突起，睡眠时就无法寻找一个适合的姿态。实际上，孕妇无法睡眠的缘故除腹部扩......