1.燕麦片的营养成分很高每100克中含蛋白14克，比稻米、白面粉、苞米高于1.6～2.2倍，基本上可与牛羊肉匹敌。它带有蛋氨酸、谷氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、磷酸氢钙、精氨酸等，在其中磷酸氢钙的成分是稻米、白面粉的二倍。含人......

白米粥清淡易消化，水与米的比例不同，其热值也不同。=10:1煮粥，计算100克白米粥的热值。热量：30卡/100克；营养：7.09克碳水化合物；0.10克脂肪；0.68克蛋白质；不会。白米粥含水量高，热量值很低，喝后不会发胖。由于含水量高，淀粉和脂肪......

食疗儿童股骨头坏死：1.绿豆、红豆、薏米25g。洗净二豆和薏米，先取二豆开花，煮成粥，煮熟后加入白糖，每天服用2剂。该方清热解毒，消肿止痛，适用于髂膝疼痛、局部皮肤灼热、口干、口粘的人群。银花莲米粥银花15g，莲米30g，一点糖。......

食疗儿童股骨头坏死：1.绿豆、红豆、薏米25g。洗净二豆和薏米，先取二豆开花，煮成粥，煮熟后加入白糖，每天服用2剂。该方清热解毒，消肿止痛，适用于髂膝疼痛、局部皮肤灼热、口干、口粘的人群。银花莲米粥银花15g，莲米30g，一点糖。......

米粥一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”——很多住院病人主动地放弃正常的固体食物(如米饭等)，改吃粥食，以为这样可以补充营养加快恢复。然而，米粥真的是最养人的食物吗?经过精细加工......

名含有胡萝卜素、多种矿物质、铁、钙等微量元素，如锌、锰等维生素类、维生素a、维生素c等微量元素。适用于慢性胃炎、十二指肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者。一、米粥养胃吗米粥养胃效果好，但不适合所有人。二、米粥的......

一般情况下，胃癌患者化疗后可多吃营养粥。具体分析如下：营养粥具有帮助消化、增进食欲、补充体力\防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃的作所以在胃癌患者化疗后用营养米粥可以很好的调养肠胃。在煮营养粥时，可......

糖尿病是一种以高血糖为特代谢性疾病。长期保存的高血糖会导致各种组织，尤其是肾、眼、心、血管和神经的慢性损伤和功能障碍。数据显示，我国成年人中被诊断为糖尿病的约1.139亿人，糖尿病高危人群的比例达到50.1%，也就是说......

南瓜加米粥，不仅有养胃的作用，还能促进胃肠粘膜的修复作用，减少胃肠功能的负担，胃肠不好的人喜欢吃南瓜粥，吃后容易消化，可以少吃，也是现在爱美女性的减肥营养饮食。虽然是养胃的好东西，但不要吃得太多。吃太多南瓜也有副作用......

核心答案滋阴补肾、健脾开胃、益气补血功效与作用红豆黑米粥是以红豆与黑米为主要原料熬煮的粥类。其中红豆中含有丰富的膳食纤维、叶酸、皂角苷、蛋白质、维生素等营养物质，黑米除了有蛋白质、维生素、矿物质之外，还有......

肛裂是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，方向与肛管纵轴平行，长0.5~1.0cm，呈梭形或椭圆形，经常引起肛周剧痛。多见于青、中年人，大部分肛裂位于肛门管后中心线，前中心线上，侧面肛裂极少。若侧方出现肛裂应想到肠道炎性......

核心答案清理肠道、健脾益胃、提高免疫功效与作用1、清理肠道：焦米粥的功效之一就是清理肠道，对胃肠道健康有好处，可有效改善胃肠功能，改善腹泻。2、健脾益胃：焦米粥具有健脾益胃的作用，可改善脾胃虚弱等问题，有效提高食欲，有......

女性在产后，身体很多器官功能会出现变化，而且在生产过程中消耗了大量的体力和精力，因而产后容易出现气虚血亏的状况，所以需要通过在月子期间的调整来恢复，在坐月子期间，女性在饮食方面要格外注意，那么，月子可以吃椰子黑米粥吗......

现在提倡吃五谷养生，五谷中小米营养价值最高。小米中富含丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，非常适合补气补血。并且，小米粥不仅有营养，在一定程度上，还能调理身体。每天晚上都喝小米粥当晚饭的好处如下：可以......

女性做完无痛人流之后，理论上需要忌口半个月到一个月。在正常饮食的基础上，要尽量少吃富含饱和脂肪的食物，要远离高油腻的垃圾食品，少吃辛辣刺激性的食物。那么，做了无痛流产可以喝黑米粥吗？做了无痛流产之后可以喝黑米粥。......

很多人不知道胃癌的饮食疗法常识。接下来请专家介绍。专家建议胃癌术后多吃米粥，为胃癌患者制作化疗期间的食谱。早餐可以吃牛奶、蛋汤、米粥的午餐以面食为中心，多吃香菇、香菇等菌类的晚餐以米粥为中心。胃癌术后饮食......

冬季，时冷时热，易患感冒，此时多喝热粥，有利于出汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。感冒后食欲差，胃肠消化系统差，喝粥促进吸收。此外，一些药物会刺激胃肠，喝粥可以保护胃粘膜。冬天煮粥最好是米。冬天感冒喝米粥最近变冷，感冒的人......

小玲玲今年刚2岁，可最近两个月来一直腹泻不止，看着女儿那痛苦的小脸蛋，小玲玲父母的心都要岁了。虽然之前因为小玲玲食欲不振、烦躁等原因去看过医生，但是治疗却一直没有效果。小玲玲父母带着小玲玲去省城的大医院进行了......

现代人最关心的是养生，养生的好方法是食疗，食疗当然离不开五谷，谷子是五谷之首，五谷中营养最好。名字具有健脾和胃、补益虚损、中益肾、滋阴养血的效果，具有良好的美容作用。煮粥喝是最养人的，粥也是北方人的最爱，每天都离不......

孕妇在怀孕后，许多食物都不能碰了。有些食物是因为糖分过高，容易引起妊娠期糖尿病；有些食物因为太热气，可能导致孕妇上火；有些食物偏寒凉，容易让孕妇出现流产现象。那么，孕妇可以吃红豆黑米粥吗？红豆黑米粥中含有非常多的氨基......