营养

作为家长当然希望孩子的脸色是红润有光泽的，但有些宝宝则是经常脸色蜡黄，而且总是不长肉，这可能是脾胃虚寒，那么，孩子脸色蜡黄不长肉怎么吃？饮食要注意什么？下面本站小编就带来介绍。孩子脸色蜡黄不长肉怎么吃作为黄皮肤，中国......

宝宝营养是每一对父母所关心的话题，在宝宝食物营养的搭配上，多大吃盐、吃多少盐，爸爸妈妈要心中有数。那么为什么1岁以下婴幼儿不可以吃盐?婴幼儿不能吃盐有科学依据吗?下面本站小编带来介绍。为什么1岁以下婴幼儿不可以......

有些家长发现孩子生长发育缓慢，长不高，会选择各种体育锻炼或者营养补充，但没想到可能是奶粉过敏了，那么，奶粉过敏可能导致长不高吗？如何缓解过敏保证长个营养？下面本站小编就带来介绍。奶粉过敏可能导致长不高吗有研究显示，食......

很多人会将全谷物等同于粗粮，但其实这两个并不同，粗粮是相对于细粮来说的，很多人知道粗粮的好处，但也不宜过量食用，那么，吃粗粮如何掌握好度？下面本站小编就带来介绍。全谷物是常说的粗粮吗有人将全谷物与粗粮画上等号，实际上......

无菌蛋大家最简单的理解就是没有细菌，但其实无菌蛋并不代表完全没有细菌，一般来说，普通鸡蛋已经足够，那么，无菌蛋真的没有细菌吗？无菌蛋是智商税吗？下面本站小编就带来介绍。无菌蛋真的没有细菌吗所谓无菌蛋，一般指经过巴氏杀......

给孩子吃什么水果，一直是家长们关心的话题，夏季可以选择的水果种类非常多，在炎热的夏季补充水分，维生素对于孩子健康有很大帮助，下面本站带来：适合孩子夏季吃的金牌水果夏天吃什么水果好。适合孩子夏季吃的金牌水果西瓜、香......

钙质的最好摄取来源之一为牛奶，而牛奶同时也是我们摄取不足的食物，原因包含不喜欢乳制品的味道、昂贵等，还有一群人是只要喝到牛奶就有拉肚子、胀气等情况。那么喝奶不适有哪些误区？喝奶不适是蛋白质的错吗？下面本站小编带......

近期，多项国际权威研究显示，任何年龄少吃都能延寿;适当减少饭量，可将健康成人的衰老速度减缓2%~3%，死亡风险降低10%~15%。那么怎么拿捏少吃的度？下面本站小编带来介绍。适当减少饭量可减缓衰老速度吗1月11日，巴克衰老研究所......

有没有发现，身边有一种人他们吃得也不少，却从没见他们胖过，这些“易瘦体质”的人吃不胖，也是大家羡慕的对象。那么为什么有的人吃不胖？下面本站小编带来介绍。研究发现真有吃不胖的人真的有“百吃不胖“”易瘦体质”的人吗......

美食可以给人带来满足感，也能治愈人的心情。一般而言，开心时人们食欲会比较好，可是一项调查显示，不开心的情绪会让人们吃得更多。那么为什么不开心就想吃东西？吃东西能让人感到快乐吗？下面本站小编带来介绍。为什么不开心就......

在很多人的认知里，喝酸奶就等于补充益生菌，其实没有太大的效果的，通过喝酸奶是不够的，那么，益生菌对人体的好处有哪些？下面本站小编就带来介绍。喝酸奶等于补充益生菌吗首先要明确一点，喝酸奶，不等于补充益生菌。酸奶在制作过......

关于辣椒，大家对于它的评价两极分化十分严重，喜爱的人嗜之如命、无辣不欢，而不喜欢的人，则敬而远之、一点也不想品味。那么经常吃辣胃肠道癌症风险低吗？爱吃辣的人或收获哪些好处？下面本站小编带来介绍。经常吃辣胃肠道癌症......

夏季孩子喝冷饮，吃雪糕，冰西瓜等寒凉的食物，就容易损伤脾胃，导致脾胃虚寒，很容易导致腹部着凉，拉肚子等情况，夏季孩子吃什么养护脾胃？健脾吃什么食物好？下面本站小编带来介绍。夏季孩子吃什么养护脾胃？寒凉伤胃，如果经常吃寒凉的......

现如今，很多人喜欢把水果冻起来吃，不仅可以吃水果的香味，而且夏天就和吃雪糕一样凉爽，那么，哪些水果冻起来好吃？下面本站小编就带来介绍。冻水果好吃吗很多人喜欢吃水果味的冰淇淋，殊不知，把水果放进冰箱里冻一冻，比冰淇淋还好......

泡打粉是不少人都知道的东西。在我们生活中很多面食都需要用到的。在做包子或者面条之类的东西的时候可以加一点让食物更蓬松。发面是需要等待一些时间的。做东西泡打粉发面需要多久做包子可以使用泡打粉吗。本站带来......

腊肉腊肠虽然十分美味，但并不是所有人都适合吃，腊肉制品中都会有的亚硝酸盐，这对身体健康是有害的，哪些人不适合吃腊肉腊肠？腊肉腊肠怎么食用才健康？下面本站小编就来说说。哪些人不适合吃腊肉腊肠腊肉、腊肠虽说美味，但并非......

柠檬水很多人是用温水泡的，觉得这样能减少维生素c的算是，但其实柠檬维C的耐热性是比较好的，柠檬水是用热水泡还是温水泡？下面本站小编就带来介绍。柠檬水是用热水泡还是温水泡泡柠檬水时，切的柠檬片一定要连果皮一起切，因为......

疫情期间很多人在心心念念着吃火锅，吃上自己最喜欢的菜，搭配上独特的蘸料简直不要太开心，每个人都有吃火锅最喜欢的菜，火锅里最好吃的菜是什么？吃火锅必点的菜是什么？下面本站带来介绍。火锅里最好吃的菜是什么？网友热评：1、......

甜龙笋是非常好吃的一种竹笋，吃起来味道很甜，可以直接当水果生吃，甜龙笋又叫熊猫笋，这是为什么？熊猫笋什么时候吃最好？下面本站小编就带来介绍。甜龙笋为什么叫熊猫笋据了解，甜龙笋原产于东南亚热带山区，经育于广州从化飞鹅山......

少年只知多巴胺，中年才懂内啡肽，多巴胺易得，内啡肽难求，多巴胺属于瞬间心动，是快乐陷阱，而内啡肽是长久美好，是快乐源泉。那么内啡肽才是减肥高级模式吗？内啡肽有什么作用？下面本站小编带来介绍。内啡肽才是减肥高级模式吗内啡......

在烟火五味里，辣当仁不让地稳居前位，一道美食，只要添加了辣味，一时间所有滋味都被它霸道统领。那么为什么有些人吃辣不上火？怎样吃辣才能让身体少受折磨？下面本站小编带来介绍。为什么有些人吃辣不上火首先，个体之间存在生理......

生腌海鲜爆火，对于这类美食，有人食指大动，但也有人表示有很多寄生虫，对健康无益，那么，生腌的营养价值真的比熟食更高吗？生腌海鲜有何不同？下面本站小编就带来介绍。生腌的营养价值真的比熟食更高吗实际上，虾蟹、贝类的营养成分......

夏天就快过去了，你的减肥目标却还没实现，天天吃草跳操，体重“岿然不动”，时不时摆烂暴食，甚至比减肥前更胖。那么减肥难是因为易胖体质吗?为什么减肥会这么难?下面本站小编带来介绍。减肥难是因为易胖体质吗你减肥失败，其实......

鸡蛋是很平常的食物，有些人一天吃一个，有的甚至一天两个，但是鸡蛋吃多了也不好，那么，一天到底吃几个鸡蛋好？怎样的鸡蛋营养又好吃？下面本站小编就带来介绍。一天到底吃几个鸡蛋好《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》......

玉米有甜玉米和糯玉米，甜玉米比较甜，糯玉米口感比较粘稠，有人更偏爱甜玉米口感，而有人更喜欢糯玉米，那么，甜玉米吃多了会影响血糖吗？甜玉米和糯玉米哪个升糖指数高？下面本站小编就带来介绍。甜玉米吃多了会影响血糖吗煮好的甜......